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冰美式可以(yǐ)消水肿(zhǒng)吗

　　冰(bīng)美式(shì)是(shì)可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作(zuò)用的(de)成分是其中(zhōng)所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡(fēi)因，咖(kā)啡因主要来源于(yú)咖啡豆等物质(zhì)，能兴(xīng)奋(fèn)大脑皮层，加(jiā)速(sù)血管的运动，促进(jìn)身体的循环(huán)和新陈代谢(xiè)，有助于排出体内滞留的水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美式(shì)所(suǒ)含(hán)的咖啡因也有(yǒu)兴奋神经的作用。适(shì)量(liàng)饮用可以提神(shén)醒脑，刺激(jī)胃肠道(dào)分泌消(xiāo)化(huà)液(yè)，一定程度上(shàng)改善便秘。此外，还可(kě)以在运(yùn)动前喝冰美式，有助于加速脂肪(fáng)的消耗，从而有助于(yú)减肥。

冰(bīng)美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热(rè)美式二者(zhě)的量(liàng)是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过程中，冰美(měi)式较热美式(shì)添加更多冰块(kuài)，产(chǎn)生更多的水，由此导致冰(bīng)美式(shì)的咖(kā)啡(fēi)含(hán)量低(dī)于热美(měi)式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来(lái)讲，是没有(yǒu)量的差(chà)别(bié)的，主要(yào)区别在(zài)于不同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以(yǐ)不会产生酸(suān)味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热美(měi)式，没有那(nà)么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包括(kuò)去冰、少冰(陌上人如玉公子世无双意思是什么，陌上人如玉,公子世无双意思出处bīng)、多(duō)冰几种，而热美式(shì)是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不(bù)同。

　　相比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热美式的口感(gǎn)相对更(gèng)加的醇厚，而市面上推(tuī)荐的(de)比例(lì)基本在1：8左右，但是(shì)这个(gè)数值并不是适合所有(yǒu)的豆(dòu)子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不(bù)是不(bù)行(xíng)。