生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的(de)时(shí)分能够盖下的。关于(yú)生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻以及(jí)生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大(dà)全，生熟(shú)普洱(ěr)茶怎(zěn)样泡(pào)等问题，农商(shāng)网(wǎng)将(jiāng)为你收拾(shí)以下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶，是一个很(hěn)为美妙的茶(chá)类(lèi)，同(tóng)一产地(dì)，同一(yī)材料制造，却能发(fā)生(shēng)两种不(bù)同(tóng)的茶(chá)叶口感(gǎn)，生茶(chá)，与(yǔ)熟(shú)茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各(gè)地茶友的(de)追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻(chè)底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是(shì)吸味物质,假如(rú)兼并寄(jì)存,是会在香气上(shàng)有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶(chá)是质量风格天壤之别的两种(zhǒng)茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合(hé)寄(jì)存(cún)在一(yī)同。

生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时分能够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变(biàn)淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有些小技(jì)巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时(shí)开盖(gài)，特别(bié)在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适合(hé)，水(shuǐ)温(wēn)越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有生(shēng)茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具(jù)，首要起(qǐ)温壶(hú)温(wēn)杯的效果，一起能够涤(dí)具(jù)，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心(xīn)置(zhì)入壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后(hòu)快(kuài)速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际(jì)状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到(dào)公正(zhèng)杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀的分(fēn)入小杯(bēi)中，温(wēn)了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡好要(yào)倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在(zài)壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟(shú)茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍是(shì)风(fēng)味(wèi)十足，所以(yǐ)夏(xià)天(tiān)的时分能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视(shì)茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶能够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以(yǐ)最平缓(huǎn)、最(zuì)天然的(de)心(xīn)态为品茗者服(fú)务，在茶(chá)艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三(sān)个得味”之说，这正好是(shì)泡茶人心(xīn)态的表(biǎo)现。

　　独自一人(rén)无任何环境及附(fù)加的外在(zài)要素影响，故可泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而一些(xiē)心(xīn)理(lǐ)素质(zhì)不太好的茶(chá)艺人员无法以安(ān)静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致(zhì)使投茶量失(shī)衡，无法(fǎ)泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的(de)心(xīn)境是普洱茶冲(chōng)泡的关键(jiàn)要素(sù)，茶汤的(de)口(kǒu)感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶(chá)人员自(zì)己(jǐ)的心境是最重要(yào)的要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择最(zuì)适(shì)合(hé)的(de)器皿和品茗艺境，在(zài)投(tóu)茶(chá)量适合不改动的状况下(xià)把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以最天然(rán)的(de)心态泡出最优(yōu)质的(de)口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统(tǒng)文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名(míng)远(yuǎn)扬的(de)的普洱茶，文明精华(huá)更是撒播至今且又(yòu)到达巅峰(fēng)盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一(yī)种传统文明(míng)的精力享用就应该在高雅(yǎ)的环(huán)境中(zhōng)进(jìn)行的，品茗之(zhī)境须和其文明(míng)氛围和谐一致，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的(de)装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进(jìn)口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶(chá)汤游过(guò)口(kǒu)腔中的(de)每(měi)一个部(bù)位，滋润一(yī)切的味蕾(lěi)(不(bù)同部(bù)位的(de)味蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不相同的(de)’)，领会普洱茶(chá)的光滑和(hé)甘(gān)厚;入喉时(shí)可领会(huì)普(pǔ)洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)需求(qiú)留(liú)意的(de)事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡(pào)水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不(bù)宜过渡欢腾或欢(huān)腾(téng)的次数太多，这样水中的氧气(qì)过少(shǎo)会(huì)影响(xiǎng)茶(chá)叶(yè)的(de)活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选(xuǎn)择：最好用纯(chún)水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合国(guó)家规定饮用水(shuǐ)目标(biāo)的也(yě)可用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或(huò)许(xǔ)依据泡茶的(de)器皿和品(pǐn)茗(míng)人(rén)数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若(ruò)用(yòng)大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是(shì)紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对略(lüè)少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧(jǐn)压茶居(jū)多，所(suǒ)以(yǐ)在泡这类茶的时分要(yào)先(xiān)用茶锥或(huò)许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好备用，也能(néng)够喝(hē)的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶(yè)的状况(kuàng)而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能够(gòu)依据(jù)各人口(kǒu)感而定，常喝(hē)浓茶重口感(gǎn)的可多泡一会(huì);反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次数(shù)而(ér)定，水温太(tài)高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次数(shù)的添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶(hú)好(hǎo)茶，更(gèng)是喜(xǐ)好普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一(yī)种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不(bù)洁净物和异(yì)物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑(hún)厚回甜，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们(men)具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水温：选用(yòng)矿泉水或(huò)纯(chún)净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取(qǔ)，可(kě)按(àn)喝茶人数多少决议取茶(chá)数(shù)量。

　　若人少，可(kě)取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶(chá)叶放(fàng)入茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒(xǐng)茶之外，它一(yī)起还(hái)具有进步茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷(cí)壶：因(yīn)为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用大(dà)一(yī)点的茶具以(yǐ)更好的表现(xiàn)出(chū)普(pǔ)洱茶的色、香(xiāng)、味等(děng)质量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不(bù)失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的(de)、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯(bēi)最好(hǎo)，初(chū)学者最好选(xuǎn)用(yòng)玻璃(lí)杯或盖碗来(lái)冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法(fǎ)应(yīng)该有所不(bù)同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用盖(gài)碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样(yàng)东西还能够用能够当(dāng)壶又能(néng)够(gòu)当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般是经(jīng)过两(liǎng)遍的洗茶进(jìn)程之后(hòu)，刚开始冲水后(hòu)时(shí)刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐渐(jiàn)的(de)延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩(sè)味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储(chǔ)条件有(yǒu)哪(nǎ)些

　　 　　A.必须(xū)在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度、温(wēn)度适中、通风透气的环境中后发(fā)酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发(fā)霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性(xìng);湿仓则是(shì)指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度(dù)较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这(zhè)样(yàng)做(zuò)，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度(dù)假(jiǎ)如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性(xìng)给予口感的为什么负负得正怎么推理，乘法为什么负负得正生动性，乃至(zhì)仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变(biàn)为普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气异(yì)味的，撒一(yī)把枯(kū)燥茶(chá)叶，会吸(xī)清空气(qì)中的(de)异味，因此，应力求贮放环(huán)境(jìng)清(qīng)洁无(wú)杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统包装的(de)材料和方法，有助于(yú)普洱(ěr)茶于后发(fā)酵时，过(guò)滤杂(zá)味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低残次(cì)量的塑(sù)料纸重(zhòng)包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普(pǔ)洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的仓(cāng)储(chǔ)条件需(xū)求(qiú)留意的(de)几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏(cáng)茶叶(yè)地址的温度(dù)和湿度(dù)的改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调(diào)整办法，就可认为普(pǔ)洱茶(chá)发明(míng)一个洁(jié)净卫(wèi)生、有利于(yú)正(zhèng)常醇化的外部环(huán)境，还能够恰(qià)当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从(cóng)普洱茶(chá)饼外形(xíng)要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色(sè)泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么(me)选择普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质量普(pǔ)洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度(dù)，差异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶(chá)在后发酵进程中(zhōng)，多种化学成分在(zài)微(wēi)生物(wù)和酶的(de)效果下，构成(chéng)的(de)新物(wù)质发生(shēng)的一种归(guī)纳(nà)香气。

　　有(yǒu)的(de)似(shì)桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人(rén)愉快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境地也便(biàn)是咱们常说的(de)普(pǔ)洱茶的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱(ěr)茶(chá)的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没(méi)有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺激性(xìng)不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果(guǒ)一：女人生理期降临不适合为什么负负得正怎么推理，乘法为什么负负得正喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理(lǐ)期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉不少(shǎo)体内的铁质，若(ruò)仍(réng)是习惯性喝普洱(ěr)茶(chá)，普洱茶茶(chá)叶鞣(róu)酸会阻(zǔ)止咱们的(de)肠粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸收，然后下降(jiàng)人体对铁质(zhì)吸收(shōu)，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁结石(shí)发生沉积的现象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶(chá)茶叶(yè)中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏负(fù)荷加(jiā)重，导(dǎo)致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分因长时间(jiān)喝普洱茶，会(huì)构(gòu)成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后想(xiǎng)亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝(hē)太(tài)多普洱(ěr)茶(chá)，这期间(jiān)要是(shì)喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度(dù)鞣酸会被(bèi)粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的(de)血(xuè)液循环按捺乳汁的分泌(mì)，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏(fá)力之(zhī)外，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好(hǎo)睡(shuì)觉质量(liàng)差等现象，若再喝(hē)太多普洱(ěr)茶更会加重这些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防治动(dòng)脉(mài)硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并(bìng)能促进脂(zhī)类化合物从粪便(biàn)中排出，还能发送(sòng)毛(máo)细血管(guǎn)壁(bì)的(de)弹性，因此，对(duì)防(fáng)治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖都具(jù)有重要(yào)效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体(tǐ)代谢失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效(xiào)是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用(yòng)成(chéng)人的归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚(fēn)能去脂解(jiě)油腻、叶(yè)绿素能(néng)阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降(jiàng)血(xuè)脂)，是指下(xià)降血(xuè)液中胆固醇的含量，防治高血脂(或(huò)称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往(wǎng)往一起引起胆固醇的(de)升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不(bù)只能去脂肪并且(qiě)还具有显着(zhe)地按捺血(xuè)浆(jiāng)和肝脏(zàng)中胆固(gù)醇(chún)含量的上升(shēng)，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附(fù)聚集及按(àn)捺动脉滑润肌(jī)细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心(xīn)病的成(chéng)效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化(huà)性(xìng)心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对(duì)防治(zhì)冠(guān)心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普(pǔ)洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动(dòng)脉供(gōng)血(xuè)缺乏及血栓构(gòu)成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及(jí)茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化(huà)构成的茶色(sè)素，经动物体外试验均提示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓(shuān)构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张压增(zēng)高，超越正常水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬化不光导致冠心病(bìng)，与(yǔ)高血压(yā)联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素(sù)P等都是(shì)防(fáng)治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别(bié)茶多酚发(fā)病毛细血(xuè)管(guǎn)的功用及(jí)儿茶(chá)素类(lèi)化全物和茶(chá)黄素对血管(guǎn)严重素I转化的活性显着按捺(nà)造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂质过氧化进程已(yǐ)证明是(shì)人体变老的机制(zhì)之一，选(xuǎn)用一些(xiē)具有搞(gǎo)氧(yǎng)化(huà)效果的化合(hé)物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中(zhōng)不只要(yào)较(jiào)多的维生素C与E，并且(qiě)茶(chá)多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗(kàng)变(biàn)老(lǎo)药的维生素E，其(qí)抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和微(wēi)量元素等也有必定(dìng)的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛(fàn)指对(duì)各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防(fáng)备(bèi)科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数(shù)据的显现必(bì)定了普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝基化合物的构成具有阻断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多(duō)酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌(ái)特(tè)的(de)酶系，面具还可(kě)直(zhí)接和亲电子(zi)终究(jiū)致癌(ái)代谢(xiè)物起效果，改(gǎi)动其活性，然后削减对原致癌基因的引发(fā)和促进，使终究致癌(ái)物的数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经(jīng)很(hěn)多的人(rén)群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶(chá)都的(de)癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成人为什么负负得正怎么推理，乘法为什么负负得正还能(néng)够使一个在开(kāi)展癌(ái)症(zhèng)进程中的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要(yào)比科学(xué)家猜测(cè)的还要强(qiáng)并愈(yù)加多样化。

　　多(duō)粮类则(zé)首要是间(jiān)接地(dì)经过增强机休的(de)免疫功(gōng)用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类(lèi)化合特能(néng)够添加消(xiāo)化(huà)道的活(huó)动，因此(cǐ)就有(yǒu)助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成(chéng)效，因为(wèi)肝脏在酒精水解进程中需求维(wéi)生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能(néng)够(gòu)弥补(bǔ)维生素C，有利于酒精(jīng)在(zài)肝脏(zàng)内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿效果(guǒ)，使酒(jiǔ)精而处于(yú)状(zhuàng)况(kuàng)的大(dà)脑中枢、因此起到(dào)解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡(fēi)碱和(hé)茶碱经过肾脏的(de)微血管，添(tiān)加肾血流(liú)量以及按捺(nà)肾小管水的再吸收(shōu)等机制，然后起(qǐ)到(dào)显着的利尿效(xiào)果。

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