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冰美式(shì)可以消水肿吗

　　冰美式是可以(yǐ)消(xiāo)水肿(zhǒng)的。

　　喝(hē)冰美式可能会消水肿，起消肿(zhǒng)作用的成(chéng)分(fēn)是其(qí)中所(suǒ)含的咖啡(fēi)因。

　　冰(bīng)美式中含(hán)有咖啡因，咖啡因(yīn)主要来源于咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血管的运动，促进身(shēn)体的循环和(hé)新陈(chén)代(dài)谢，有助于排出体内滞留的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美(měi)式所(suǒ)含的咖啡因也有(yǒu)兴奋神经的作用(yòng)。适量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激(jī)胃肠(cháng)道(dào)分泌消化液(yè)，一(yī)定程度上改善便(biàn)秘。此(cǐ)外，还可以(yǐ)在运动前(qián)喝(hē)冰美式，有助于加(jiā)速脂肪的消(xiāo)耗，从而有助于减(jiǎn)肥(féi)。

冰美式和热美(měi)式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式(shì)与热美(měi)式二者的量(liàng)是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰(bīng)美式较热美式添(tiān)加更多冰块(kuài)，产(chǎn)生更(gèng)多的水，由此导致冰美式的咖(kā)啡含量低于热美式(shì)的(de)咖啡含量。

　　但(dàn)是单(dān)从二者的总(zǒng)体积来(lái)讲(jiǎng)，是没有量的差(chà)别的，主要区别在于不(bù)同(tóng)店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰(bīng)的数量不(bù)同。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所以不会产生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那么多花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在于冰的(de)数量，包括去(qù)冰、少冰、多冰几种，而热美(měi)式是没(méi)有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相(xiāng)比(bǐ)冰美式的(de)口感清爽(shuǎng)，热美式的口感相对更加的醇(chún)厚，而市面上(shàng)推荐(jiàn)的比例基本在(zài)1：8左右，但是这个数值并不(bù)是适合(hé)所有的豆子(zi)的(de)，甚至1：6或者1：7或(huò)者(zhě)1：4也(yě)不是不行(xíng)。