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芒(máng)果是热性(xìng)仍是(shì)凉(liáng)性

　　芒果是(shì)凉性(xìng)的。

　　芒果性凉，归于凉性(xìng)的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带(dài)地区，是国际闻名热带(dài)生果之一，但芒果不是热性生果(guǒ)。芒(máng)果在中医看来性(xìng)凉，味甘(gān)、酸，无(wú)毒，具有(yǒu)清热(rè)生津、解(jiě)渴利(lì)尿、益(yì)胃止呕等功能。适量进食(shí)芒果是不会上火的，但也不(bù)宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富含胡萝卜素(sù)、维生素(sù)C等(děng)，别的还含有(yǒu)糖、蛋(dàn)白质、粗纤(xiān)维等(děng)养分成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的(de)养(yǎng)分价值很高，但不宜进食(shí)过量。部分人对芒果过敏(mǐn)，进(jìn)食后(hòu)或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆(nì);口周皮肤(fū)瘙(sào)痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对(duì)芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉(liáng)性的生果，日常可适量(liàng)进食，腹(fù)泻时应(yīng)暂(zàn)停进食芒果。

芒果怎(zěn)样挑(tiāo)又香又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在(zài)运送时遭到(dào)揉捏或许贮存(cún)时经过了冷冻(dòng)，多酚(fēn)氧化(huà)酶被氧化释(shì)放出来。

　　咱们(men)要(yào)选择摸起来表皮润滑的，色泽金黄的(de)，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸(mō)硬(yìng)度。

　　一些(xiē)摸起来(lái)软趴(pā)趴(pā)的芒果，是现已(yǐ)十分(fēn)老练的，乃至或许放良久得了(le)，或许过一两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来(lái)太(tài)硬(yìng)的芒果，不(bù)太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要(yào)选择软硬(yìng)适中(zhōng)，有弹性的，既经放又(yòu)能够随(suí)时食用，还(hái)比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最(zuì)好选(xuǎn)择有(yǒu)小尾巴的，由于有这样凸出来(lái)的(de)果蒂，它的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进去的，吃起来口感就没(méi)有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的(de)芒果的果(guǒ)核会比较(jiào)小，这样果肉(ròu)也比较(jiào)多。

　　而果形短粗的芒果，它(tā)的(de)果(guǒ)核会(huì)比较大，所以咱(zán)们在选择时，尽量选择形状(zhuàng)偏长一(yī)些(xiē)的(de)芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在(zài)选择(zé)芒果时要(yào)选择巨细适中的，太小的果肉比较少，而(ér)太大(dà)的吃(chī)起来果(guǒ)肉没有那(nà)么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中(zhōng)的(de)芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒(máng)果是十分甜美(m沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰 什么意思ěi)的(de)生果，香(xiāng)味也是特别的浓郁，而好的(de)芒果一般闻起来都会有一股浓郁(yù)的(de)芒果香气，让人闻着特(tè)别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的(de)芒果，一般闻起(qǐ)来(lái)不甜沅有芷兮澧有兰什么意思怎么读，沅有芷兮澧有兰 什么意思美(měi)，吃起(qǐ)来口(kǒu)感也欠好。

怎样挑芒果(guǒ)又甜又好吃(chī)

　　选择芒果时(shí)，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆润的，相(xiāng)同(tóng)大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多(duō)汁，口感(gǎn)甜美。

　　第(dì)一种，看巨细在许(xǔ)多人的传统印象(xiàng)中，选择生果是(shì)越大越好的，看(kàn)着就十分诱人过瘾，但(dàn)其实(shí)选(xuǎn)择的芒果最好选择巨细适中的，由(yóu)于体型太小果(guǒ)肉不多，而体型太大滋(zī)味(wèi)又没有(yǒu)那么甜(tián)美，所以一般适中的(de)就很(hěn)好吃(chī)。

　　第二种(zhǒng)，看色彩(cǎi)其实芒果(guǒ)也(yě)分(fēn)许(xǔ)多种类(lèi)，但青(qīng)芒(máng)的色彩(cǎi)就很难区分，除了青芒以(yǐ)外，我(wǒ)们常见的黄色芒果就能看(kàn)出不同，一(yī)般人都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其(qí)实色彩(cǎi)比(bǐ)较暗黄(huáng)的芒果(guǒ)滋味会愈加甜(tián)美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实芒果算是一种不耐(nài)贮存(cún)的生(shēng)果，假(jiǎ)如我(wǒ)们一般在选(xuǎn)择的芒(máng)果的时(shí)分(fēn)最好不必(bì)选太软的，否(fǒu)则买回家放一两天(tiān)就会烂掉，最好便是选择软硬(yìng)适(shì)中的芒果，口感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第四(sì)种(zhǒng)，掂分量(liàng)选择(zé)芒果(guǒ)除了要看之外，也要(yào)拿在手(shǒu)里衡量一(yī)下，假如是相(xiāng)同巨(jù)细的芒果一定要选重的买，重的芒果(guǒ)阐明它的水分愈加足够，分量轻的就阐(chǎn)明时刻放得比较长了(le)。

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