近(jìn)日，有网友(yǒu)在(zài)微博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的(de)种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该(gāi)话题(tí)下发(fā)文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是(shì)看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物(wù)角度(dù)更积(jī)极更正面(miàn)了(le)…..等(děng)等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在(zài)传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么(me)，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网(wǎng)友们分(fēn)享的内容来看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然是非常大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体重、外观(guān)的(de)变化(huà)。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥(féi)的效果，根据(jù)大家的(de)分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即(jí)使体重没(méi)变(biàn)，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来(lái)越(yuè)好，而(ér)且心情也(yě)随之更加开朗自信(xìn)，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持(chí)之以恒的(de)事，也(yě)有部(bù)分网友称虽然(rán)自己江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但身体素(sù)质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交(jiāo)平(píng)台中也有很多(duō)网(wǎng)友表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一(yī)些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他(tā)们(men)身上可(kě)以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操(cāo)带来了(le)不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年(nián)来(lái)又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在(zài)微(wēi)博(bó)、小红书(shū)、快手等(děng)社交(jiāo)平(píng)台上经(jīng)营(yíng)个人(rén)账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身(shēn)等(děng)内容。其(qí)中(zhōng)，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计(jì)算(su江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句àn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过(guò)目(mù)前刘(liú)畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为(wèi)平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉(fěn)丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的(de)头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己对(duì)“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保持平均每周开播三次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观(guān)看人次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳操(cāo)，他(tā)还(hái)会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在(zài)直播(bō)中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥(zào)的事(shì)情多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万(wàn)粉丝(sī)的大号(hào)则(zé)没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类(lèi)饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全民健身(shēn)”这个概(gài)念，让非常多(duō)的人通过(guò)运动获(huò)取健康的身体以(yǐ)及更自信(xìn)的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带(dài)货变现后，产品质量(liàng)问(wèn)题(tí)往往成为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加关注供(gōng)应(yīng)链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带(dài)来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏(hóng)走红(hóng)时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回(huí)归正常，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多网友表示(shì)自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的(de)投票中，坚持练(liàn)习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言(yán)，刘畊宏依(yī)然是(shì)健身领(lǐng)域的“现象级(jí)”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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