牙膏是(shì)每个人每天几乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小编就为(wèi)大(dà)家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的(de)珍(zhēn)珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之后取(qǔ)出(chū)来敷(fū)在(zài)脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下(xià)来，然后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之(zhī)后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物(wù)精(jīng)华，容(róng)易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种营养成分(fēn)，还含有(yǒu)丰富的(de)有机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在(zài)日常的饮食(shí)中，我们还可以多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝周冬雨高考成绩是多少分，周冬雨高考分数是多少='color: #ff0000; line-height: 24px;'>周冬雨高考成绩是多少分，周冬雨高考分数是多少卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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