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冰美(měi)式可以消水肿吗(ma)

　　冰美式(shì)是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水肿，起(qǐ)消(xiāo)肿作用的成分是其中所(suǒ)含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡(fēi)因主要来(lái)源于(yú)咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层(céng)，加速血(xuè)管的运(yùn)动，促进身(shēn)体(tǐ)的循环和新陈(chén)代谢，有助于排出(chū)体(tǐ)内滞留的水(shuǐ)分，从而消除水(shuǐ)肿(zhǒng)。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖啡(fēi)因也有兴奋(fèn)神经(j疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别īng)的(de)作用(yòng)。适量(liàng)饮用可(kě)以(yǐ)提神(shén)醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外，还可(kě)以在(zài)运动前(qián)喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而(ér)有(yǒu)助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热(rè)美式(shì)二者的量(liàng)是有区别的(de)。

　　在美式制(zhì)作(zuò)过(guò)程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由(yóu)此导致冰(bīng)美(měi)式的咖(kā)啡含量低于(yú)热美式的咖(kā)啡含量。

　　但是单(dān)从二者的(de)总体积来讲，是(shì)没有量的差别的，主要区别在于不(bù)同店(diàn)用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数(shù)量不同。

　　冰美式(shì)因(yīn)为快速降温所以(yǐ)不(bù)会产生酸(suān)味(wèi)，味道(dào)很(hěn)清爽(shuǎng)。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么多花里胡哨(shào)的名字(zì)。

　　区别在于冰的(de)数(shù)量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰(bīng)几种(zhǒng)，而热美式是没(méi)有冰的。疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的(de)口感相对更加的(de)醇厚，而市面上推荐的比例(lì)基(jī)本在(zài)1：8左右(yòu)，但(dàn)是这个数值并不是适合所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也(yě)不(bù)是不行。

冰美(měi)式(shì)和热美(měi)式哪个更减肥

　　冰美式和热美式(shì)都有辅助减肥(féi)的(de)效(xiào)果。

　　相比来说热美式(shì)的效果(guǒ)会好点，但差(chà)别不会太大，冰美(měi)式口感更好，只要美式不加奶和糖，是有减肥(féi)效果的。

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