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苹(píng)果可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的(de)。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温度较低(dī)的环境苹果保(bǎo)存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维(wéi)生素对于身体的营(yíng)养效果是非常好(hǎo)的，相对评价和绝对评价区别举例，相对评价和绝对评价区别举例现代教育技术可(kě)以增强自身的体(tǐ)质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果(guǒ)也是很好的，在日常(cháng)生(shēng)活当(dāng)中(zhōng)应(yīng)该保证(zhèng)良好的生活作息和(hé)健(jiàn)康(kāng)的生活饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增(zēng)强自身的体质(zhì)，有(yǒu)些人群(qún)由于营养不良或者(zhě)是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果(guǒ)又大(dà)又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆(cuì)不好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那种(相对评价和绝对评价区别举例，相对评价和绝对评价区别举例现代教育技术zhǒng)一(yī)丝一(yī)丝(sī)红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的(de)苹果(guǒ)会(huì)自(zì)带一(yī)种(zhǒng)苹(píng)果香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹果说明放了(le)很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经(jīng)放了(le)很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太(tài)好(hǎo)吃(chī)的、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比较差，看着纹路(lù)非常整齐(qí)一般是比较(jiào)好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉(fěn)，且不能红(hóng)成一片(piàn)，要挑(tiāo)有许(xǔ)多(duō)红(hóng)丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去(qù)一丝一(yī)丝(sī)的(de)，黄里透红的的(de)，千万不要挑那(nà)些(xiē)绿里(lǐ)透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的话(huà)那一定(dìng)要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已(yǐ)经不新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量食物，每100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫(liú)元素(sù)，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且(qiě)可因机械性地作用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人(rén)、前(qián)列腺肥大的(de)病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人均(jūn)不宜生(shēng)吃(chī)苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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