近日，有网(wǎng)友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变化(huà)”，分享自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一(yī)年(nián)以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文(wén)感(gǎn)谢(xiè)自己(jǐ)的粉(fěn)丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发(fā)生了很大(dà)的(de)改(gǎi)变，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家(jiā)人一(yī)起跳(tiào)操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等(děng)，这些都是(shì)我(wǒ)们在直播(bō)时(shí)一直(zhí)在传递的(de)能(néng)量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一(yī)年以(yǐ)来(lái)，这些男(nán)孩(hái)女孩们(men)，都有什(shén)么(me)变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该(gāi)话题(tí)，分享自己锻炼一年(nián)以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们(men)分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到(dào)了减肥的(de)效果，根据(jù)大家的(de)分(fēn)享内(nèi)容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明(míng)显感受到身体(tǐ)变得越来越(yuè)好，而且心情也(yě)随之更加开(kāi)朗自信，整个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友(yǒu)称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心神不(bù)宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的(de)事，也有部分(fēn)网友称虽(suī)然自(zì)己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但身体素(sù)质的(de)确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了(le)，而(ér)且(qiě)身体素质好了(le)非(fēi)常多，一些曾经患有的(de)小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩(hái)、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从他们身上可以(yǐ)明(míng)显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不仅是(shì)身心健(jiàn)康(kāng)，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小红(hóng)书、快手等社交平台(tái)上经营个人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身等内容(róng)。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长较为(wèi)平缓，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉(fěn)丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对(duì)“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方面从未(wèi)懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成不变的带大家跳(tiào)操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥(zào)的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直(zhí)播(bō)跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽(kuí)睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏的直播方(fāng)式(shì)越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货(huò)是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉丝的大号则(zé)没有带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一(yī)共进行了60次带(dài)货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看(kàn)来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个(gè)概念(niàn)，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问(wèn)题往往成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏(hóng)更加(jiā)关(guān)注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期，人(rén)们有充足时(shí)间观看直播(bō)一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调查(chá)称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投(tóu)票(piào)中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删(shān)减）

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