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亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几个月，42周(zhōu)是几个月保质期(qī)是(shì)十个(gè)半月的。

　　关(guān)于42周是几个(gè)月，42周是几个月保质期以及(jí)42周是几个月保质期，42周是几个月多少天，42周是(shì)几个(g亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成è)月零几天，42周是多少(shǎo)天，士力架保质期42周是(shì)几个月等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的生活小知识：

42周是几(jǐ)个月，42周是几个月保质(zhì)期

　　是(shì)十个半月的。

　　孕期通常以四周为一个月计算，而(ér)四十二周(zhōu)已经算是十个半月。

　　而通常孕产期(qī)的计算是(shì)指在末次月(yuè)经的第(dì)一(yī)天算起，四(sì)十周后则为(wèi)预产期(qī)，而宝妈目前的情况已(yǐ)经算(suàn)是超(chāo)过(guò)预产期两(liǎng)周，提醒宝妈一定要做好产检工作(zuò)，及(jí)时跟医生反应自己的情况，以免出现意外(wài)情况(kuàng)。

怀孕十个月是多少天(tiān)

　　整个怀孕期约为280天，预产期为末次月经的月份-3或+9，日(rì)子+7.如末次月经为1月(yuè)15日(rì)，预产期为(wèi)10月22日前后。

孕妇早期注意事项

　　1、节制性生活。

　　在(zài)怀孕的早期要注(zhù)意节制避免自己的夫妻生(shēng)活(huó)，尽量的两个人(rén)分开来住(zhù)，因为怀孕早期是最容易造成流产(chǎn)的，避免(miǎn)夫(fū)妻生活对稳(wěn)态(tài)预防流(liú)产有一定的作用。

　　2、避免(miǎn)过重体力劳动和剧烈(liè)运(yùn)动。

　　刚怀孕的孕妇不要从事提(tí)水(shuǐ)，搬重物等过重的体力劳动，也不要进(jìn)行跑(pǎo)步，跳舞等(děng)剧烈的运动，过重(zhòng)的体力劳动(dòng)和剧烈的运(yùn)动都有(yǒu)可能(néng)造(zào)成流产。

　　可以适当的散散步(bù)，扫扫地什么(me)，做一(yī)些简单轻松(sōng)的运动(dòng)。

　　3、保证充足睡眠。

　　在孕早(zǎo)期孕妇要合(hé)理的安(ān)排(pái)好作息时间，保(bǎo)持(chí)充足(zú)的睡眠(mián)，不能经(jīng)常熬(áo)夜，这样也会引起胎儿的发(fā)育。

　　4、保持良好情绪。

　　怀孕早期还要注意情绪，因为(wèi)怀孕的孕妇的精(jīng)神情绪非常的不(bù)稳定，这是丈夫(fū)要体贴一(yī)下妻子，多多忍让照(zhào)顾(gù)，不要(yào)让妻子(zi)情绪过于激(jī)动(dòng)，影响胎儿的(de)生长发育(yù)，还会引(yǐn)起流(liú)产的。

　　5、慎(shèn)服药物。

　　慎(shèn)重的服用药物也是在怀孕(yùn)早期应该注意(yì)的事情。

　　在怀(huái)孕的早期乱服(fú)药物会导致胎儿畸形，如果因(yīn)病情(qíng)严重必须服(fú)药(yào)的时候一定要在医生的指导下慎(shèn)重的服药。

　　6、远离宠(chǒng)物。

　　孕早(zǎo)期的孕(yùn)妇要注(zhù)意远离猫狗等家庭饲养的宠物，可(kě)以先寄养在亲戚家中，因为接触宠物或者是被(bèi)宠物咬伤抓伤，宠(chǒng)物身上的病菌及(jí)寄生虫一旦感染到胎儿(ér)就会造成胎儿的畸形及死亡，所以要(yào)远离宠(chǒng)物。

　　7、注(zhù)意个人的卫生清洁。

　　在怀(huái)孕以(yǐ)后白带会增多，所以要准备好专用干净(jìng)的毛巾和盆(pén)每天要清洁阴(yīn)部，勤换洗内裤，这样(yàng)可以防(fáng)止阴部感染炎症伤害到胎(tāi)儿。

　　8、忌拍X光。

　　在(zài)早期怀孕的期间要注意不要去照X光(guāng)，即使是确(què)认怀孕的话(huà)可(kě)以(yǐ)使用验孕棒等(děng)验孕的工具进行测试(shì)。

　　不要(yào)自行去多次(cì)照X光(guāng)，这(zhè)样会(huì)导(dǎo)致胎(tāi)儿的畸形(xíng)及死(sǐ)亡。

孕妇晚期注意事项

　　1、孕晚期将接近临产期(qī)，一定要坚持产(chǎn)前检(jiǎn)查。

　　28-36周，至少两周(zhōu)检查一次(cì)；

　　36周(zhōu)后，亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成须每周检(jiǎn)查(chá)。

　　2、加强营养(yǎng)，保证睡眠，注(zhù)意卫生(shēng)，适当(dāng)活动。

　　3、控制食盐(yán)摄入，不宜过重或蹲位劳动，不宜盆浴(yù)，禁止(zhǐ)同房，以免早(zǎo)产、早破水。

　　4、学会自(zì)我和家庭监护，能听胎心(xīn)，数胎动(dòng)，摸胎(tāi)位，测量子宫高度(dù)等。

　　如胎动(dòng)12小(xiǎo)时少(shǎo)于(yú)20次，胎(tāi)心每分种少(shǎo)于120次、多于160次(cì)或不规则运动，应立即(jí)就医。

　　5、有(yǒu)以下五种(zhǒng)情况，须立即到医院(yuàn)检查诊治。

　　（1）阴道见红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次（每次宫(gōng)缩30秒以上）；

　　（2）阴道流水或血(xuè)；

　　（3）下(xià)肢甚至全身水肿、头痛眼花、呕(ǒu)吐(tǔ)、血压升高；

　　（4）37周(zhōu)前(qián)出现有规律或无规(guī)律(lǜ)宫缩；

　　（5）预(yù)产期已超过10天。

孕妇(fù)饮(yǐn)食注(zhù)意(yì)事项

　　怀孕(yùn)期间需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和(hé)酒精(jīng)的饮品；

　　需避免(miǎn)腌制，熏制的食物，亚硝酸盐含量较(jiào)高，容易转变成致癌物质，亚硝酸(suān)对母体及(jí)胎儿不利；

　　需(xū)少吃(chī)山楂(zhā)，山楂有兴奋子宫(gōng)的作用，大量食用有(yǒu)流产的危(wēi)险。

孕期营(yíng)养(yǎng)素的补充要点

　　1、怀(huái)孕(yùn)期(qī)间应全面均衡的摄入营养，应(yīng)注意补充含钙(gài)（奶制品，豆制品）、铁（瘦(shòu)肉，动物内(nèi)脏，红枣，木耳）、锌（牡蛎，鱼等海产品）、碘（海带，紫菜）、叶酸(suān)（动(dòng)物(wù)内脏，瘦肉(ròu)，蛋黄，绿叶蔬菜）的(de)食物。

　　2、日(rì)常食物摄(shè)入叶酸不足，还(hái)需服用叶酸补(bǔ)充剂。

　　3、孕妇(fù)可适当(dāng)摄取奶制品(pǐn)，内含钙、蛋白质、维(wéi)生素(sù)A等营养素，但(dàn)需(xū)注意勿过(guò)度摄(shè)取。