莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃的是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)，哪(nǎ)里产(chǎn)地的(de)莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产(chǎn)莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保(bǎo)管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的(de)蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们(men)食用莲子不但(dàn)能(néng)补充营养还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是莲子(zi)的重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分，它能增强性(xìn3ce是什么档次，3ce是什么档次的牌子g)欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色的(de)中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的(de)生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销(xiāo)海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批准对建莲(lián)实施(shī)地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地(dì)，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作(zuò)为(wèi)食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其(qí)具有高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗(kē)粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单(dān)能清理人体(tǐ)内的(de)自(zì)由基(jī)，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作3ce是什么档次，3ce是什么档次的牌子用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白(bái)质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平(píng)时(shí)人们(men)食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营养还(hái)能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒(dú)预(yù)防多种(zhǒng)上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组(zǔ)纪细胞核的(de)重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促(cù)进(jìn)智力(lì)发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子数量，平时(shí)可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病(bìng)的(de)治(zhì)疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一(yī)种(zhǒng)功(gōng)效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉(hàn)川(chuān)特(tè)产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省(shěng)上饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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