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上海四大八校是指什么高中，上海市重点高中排名一览表怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃(chī)吗

　　杨(yáng)桃是可以直接吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直接吃。具(jù)体内容如下：

　　杨桃含有(yǒu)草(cǎo)酸、柠檬(méng)酸、苹(píng)果酸等酸(suān)性成分，可(kě)以加快胃液的分泌，从而促进机体消化功能(néng)，可(kě)用于治疗(liáo)消化不良、食欲不振等(děng)症状(zhuàng)。

　　还含有糖类、维生素C、维生素B族、胡萝卜素等营养成分(fēn)，有利(lì)于促进机(jī)体排(pái)尿，酒(jiǔ)后食(shí)用杨桃(táo)有利于促进体内(nèi)酒(jiǔ)精随尿液排出，从而加速解酒。

　　杨桃(táo)具(jù)有(yǒu)增强(qiáng)体质(zhì)、促进消化、开胃消食、生津止渴(kě)等作(zuò)用，还具(jù)有(yǒu)治疗口(kǒu)腔(qiāng)溃(kuì)疡、咽炎(yán)、牙痛等(děng)功(gōng)效。

　　杨桃通常可以清(qīng)洗后(hòu)直接食(shí)用，不需要剥(bō)皮(p上海四大八校是指什么高中，上海市重点高中排名一览表í)，但是五个(gè)棱角边(biān)上的果皮(pí)较硬，且口感发(fā)涩，可削去棱角(jiǎo)的硬(yìng)皮(pí)后(hòu)食用。杨桃中含有的维生(shēng)素和纤(xiān)维素，可清燥润(rùn)肠、促进肠胃(wèi)蠕动，具(jù)有润肠通便(biàn)的功效。

　　杨桃(táo)不宜过多食用，以(yǐ)免引起肠胃不适，出现腹痛、腹(fù)泻(xiè)的症状。

怎么挑杨桃比(bǐ)较(jiào)甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买(mǎi)杨桃(táo)的(de)时候最好挑选(xuǎn)那(nà)些(xiē)果皮绿(lǜ)中带一点黄(huáng)，这样(yàng)的果实不软不(bù)硬，吃起来(lái)口感刚好。

　　如果果皮(pí)颜(yán)色带一点暗红(hóng)色代表(biǎo)果实已(yǐ)经熟透了，吃起来太软(ruǎn)影(yǐng)响口(kǒu)感。

　　果实较青的话证明果实还(hái)未熟(shú)，吃起来味道(dào)酸(suān)涩。

　　2、看形状。

　　有(yǒu)的人不清楚杨桃怎么挑选才甜，其实在(zài)购买杨桃的时候尽量选择那些有(yǒu)五个棱角(jiǎo)的，如果发现棱角有破(pò)损就不要购(gòu)买(mǎi)了，之后(hòu)容易腐烂。

　　杨(yáng)桃挑选时(shí)候(hòu)也不要(yào)选择(zé)那些长(zhǎng)得奇形怪状(zhuàng)的，这些果实(shí)的养分(fēn)分(fēn)布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑(tiāo)选杨桃要注意果(guǒ)皮(pí)是(shì)否有(yǒu)破(pò)损，尽(jǐn)量(liàng)选择那些完整的，没(méi)有裂口的(de)杨桃。

　　好的杨桃会有一定的光泽，这(zhè)是因为杨桃(táo)充分吸收(shōu)光(guāng)照会使养分溢(yì)出，在(zài)果实表面形(xíng)成一层蜡质，带有(yǒu)一(yī)定的(de)光(guāng)泽(zé)。

　　4、看棱边。

　　杨(yáng)桃(táo)棱边也是一种挑(tiāo)选方法，在购买时要(yào)看棱边是否有(yǒu)磕碰(pèng)，选(xuǎn)择(zé)那些完整的(de)棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜(yán)色为青绿色，并且较为饱(bǎo)满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选(xuǎn)择杨桃的时候可以(yǐ)用(yòng)手捏一捏杨桃(táo)，如果感觉杨桃较(jiào)硬的话，就可以选择。

　　如(rú)果摸(mō)起(qǐ)来局部较(jiào)软，甚至(zhì)整体偏软的话就不要选(xuǎn)择了(le)上海四大八校是指什么高中，上海市重点高中排名一览表，这样(yàng)的杨桃(táo)口感较差，也不(bù)利于储存(cún)。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在手(shǒu)里面感觉(jué)一下(xià)分量，如果(guǒ)较重的话证明(míng)水分较多，吃起来口感较好。

　　如果重量较(jiào)轻(qīng)证明果(guǒ)肉较(jiào)干，吃起来口感较(jiào)差。

　　但(dàn)是在(zài)挑选的时候也不应只追求大的(de)杨桃，太大的(de)话口(kǒu)感也会变(biàn)差，尽量选择(zé)正常大小的。

杨桃怎么挑(tiāo)选才甜，六种(zhǒng)方法教(jiào)你挑选(xuǎn)

　　杨桃的(de)营养的丰富，吃起来美(měi)味可口(kǒu)，但是杨桃(táo)怎么挑(tiāo)选才甜呢?杨桃挑选有六种方(fāng)法(fǎ)，好吃的杨桃(táo)外表颜色绿中带一点黄；杨(yáng)桃的形状(zhuàng)有五个棱角，挑(tiāo)选(xuǎn)的时(shí)候不要选(xuǎn)择那些(xiē)奇形怪状(zhuàng)的；果皮要保持完整(zhěng)，没有(yǒu)破(pò)损(sǔn)；五个棱边没(méi)有磕碰，颜色(sè)为青绿(lǜ)色；杨(yáng)桃(táo)用(yòng)手捏起(qǐ)来较硬最好；拿在手里面感觉较重(zhòng)的(de)最(zuì)好，但(dàn)不要选择那些太重(zhòng)的。