随着社(shè)会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时(shí)间进行“夫妻(qī)生活(huó)”，因(yīn)此很(hěn)多人都选择的是(shì)自己解决！

在我们身边可能很多的(de)人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自(zì)我解决生(shēng)理需求，但(dàn)是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们(men)普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢(huān)自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的话，也(yě)能(néng)够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压(yā)力(lì)也是非(fēi)常巨大(dà)的，而且(qiě)有些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需求(qiú)就无(wú)法可以解决。

其(qí)实自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求能(néng)够帮助(zhù)缓(huǎn)解心(xīn)理和精(jīng)神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得更(gèng)加的(de)放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常好的帮(bāng)助。

可以(yǐ)预防(fáng)感染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻(qī)生(shēng)活(huó)的话，很可能会将他人身上的病菌和细(xì)菌传播到自(zì)己身(shēn)上，大(dà)大增加患上妇(fù)科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女性(xìng)朋友若有自我解(jiě)决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助(zhù)在一(yī)定(dìng)程度上预防细菌和病(bìng)毒的(de)感染，有(yǒu)助(zhù)于保(bǎo)护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)的过程中，身体(tǐ)内会分泌一(yī)种天然的镇(退位减法是什么意思请解释一下，20以内退位减法是什么意思zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所以如果在(zài)日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适(shì)当的解(jiě)决一下生理(lǐ)需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥(féi)

对于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，适当的自我解决(jué)生理需求，也(yě)能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦(shòu)身(shēn)具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋(péng)友在自我解决生理需求的时候，能(néng)够自己驾驭(yù)自己的身体，这样(yàng)更(gèng)能够让自己的身体(tǐ)进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得(dé)满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的好处(chù)，但是对于女性朋友来说(shuō)，一(yī)定(dìng)要记住千万不要(yào)频繁这样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这(zhè)样(yàng)过于频繁的话，会对女人(rén)的子(zi)宫，阴道造(zào)成不良(liáng)的刺(cì)激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率，而且(qiě)长期如此的(de)话，也可(kě)能(néng)会让女性(xìng)朋友对(duì)待(dài)性生活(huó)的(de)欲望(wàng)降低，这样反而(ér)不(bù)利于(yú)夫妻(qī)之间的感情(qíng)。

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