牙膏是(shì)每个人(rén)每(měi)天几乎都会(huì)用到(dào)的东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知(zhī)道他(tā)竟然(rán)还(hái)可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编(biān)就为大(dà)家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加(jiā)入(rù)适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜(mó)取(qǔ)下来，然后用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植物精华，容易(yì)被(bèi)肌(jī)肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的(de)抗氧化作用(yòng)，两者搭(dā)配(pèi)对促进肌(jī)肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混二婚女人一般都嫁什么人，娶二婚女人很丢人吗(hùn)合均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可(kě)以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛(niú)奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素(sù)有着不错的二婚女人一般都嫁什么人，娶二婚女人很丢人吗作(zuò)用。

在日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可(kě)以多吃一些抑(yì)制黑色素产生(shēng)的(de)食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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