近日(rì)，有(yǒu)网友在(zài)微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年(nián)以(yǐ)来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢(xiè)自(zì)己的粉(fěn)丝(sī)，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发(fā)生了很(hěn)大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的(de)变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加(jiā)的食物了、和家(jiā)人(rén)一(yī)起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面(miàn)了…..等等，这些都(dōu)是(shì)我们在(zài)直(zhí)播时一直在(zài)传递的能(néng)量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的(de)网(wǎng)友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果(guǒ)，根据(jù)大(dà)家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使体(tǐ)重没(méi)变，但身(shēn)体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化不大(dà)，但是能够明显感(gǎn)受到(dào)身体变得越(yuè)来越好，而(ér)且(qiě)心情也随(suí)之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自(zì)己没(méi)控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身体素质(zhì)的确(què)好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多(duō)，除(chú)了微(wēi)博，其他社交平台中也有很多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示自(zì)从(cóng)跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可(kě)以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不(bù)仅是身心健康0082是哪个国家区号呢，0081是哪个国家区号，更是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在(zài)微博、小红书、快(kuài)手等社交(jiāo)平台上(shàng)经营个人账号(hào)，分享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平(píng)缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝(sī)的情(qíng)况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务(wù)”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基(jī)本保持平(píng)均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度(dù)未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带(dài)货(huò)直播(bō)，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此(cǐ)看(kàn)来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康的(de)身(shēn)体以(yǐ)及(jí)更自信的(de)心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战(zhàn)。在涉(shè)足带货(huò)变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏(hóng)走红(hóng)时期正值居家办(bàn)公高峰期，人(rén)们有充足时间(jiān)观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常生活(huó)回归正常(cháng)，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查(chá)称(chēng)，也有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表示自(zì)己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建的投票(piào)中，一(yī)直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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