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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合(hé)放在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹(píng)果(guǒ)保(bǎo)存的时间会(huì)延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增(zēng)强(qiáng)自(zì)身的体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤(fū)的(de)理(lǐ)疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生活作息和(hé)健康的生(shēng)活(huó)饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物(wù)增强自身的体质，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹(píng)果可能是加了染色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜(tián)而(ér)且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一(yī)丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自(zì)带(dài)一种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放(fàng)了(le)很(hěn)久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那(nà)这个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的(de)，比(bǐ)较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太(tà观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单i)好吃的(de)、没有(yǒu)观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的(de)，红色的(de)条纹越(yuè)多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表面要(yào)光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能红(hóng)成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种(zhǒng)看上去(qù)一丝一(yī)丝(sī)的(de)，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点红(hóng)的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的话(huà)那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话(huà)就说明(míng)苹果(guǒ)已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量(liàng)食物，每(měi)100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性(xìng)大，易(yì)被人(rén)体吸收(shōu)，故(gù)有“活(huó)水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食用(yòng)人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质地(dì)较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白(bái)细胞(bāo)减(jiǎn)少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人均(jūn)不宜生(shēng)吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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