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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有非常(cháng)丰富的(de)维生(shēng)素对于身体的营养效果是非常(cháng)好的(de)，可以增(zēng)强自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在(zài)日常生活(huó)当中(zhōng)应该保证(zhèng)良好(hǎo)的生活(huó)作息和健康的生(shēng)活饮食，多(duō)吃一些营养丰富(fù)的(de)食物(wù)增强自身(shēn)的体质，有些人群由于(yú)营养不良或者是偏(piān)食(shí)会导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是(shì)加(jiā)了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不(bù)甜(tián)而且(qiě)不脆(cuì)不(bù)好吃(chī)，应该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其是(shì)像那种一丝(sī)一丝红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹(píng)果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)像火花像蝴蝶段绍荣是谁杀的越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹(wén)路(lù)是(shì)裂开的(de)，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比(bǐ)较(jiào)好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比较(jiào)甜

　　苹果的(de)表面要(yào)光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能(néng)特(tè)别红，有些(xiē)粉，且不(bù)能红成(chéng)一片，要挑有许多(duō)红(hóng)丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄(huáng)里透红的的(de)，千万不要(yào)挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透(tòu)一点点红(hóng)的，这样的一般味道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话(huà)那一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的(de)话就说明(míng)苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于溶(róng)解硫(liú)元素，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果质地较(jiào)硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人： 白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免使症状加(jiā)重或影响(xi像火花像蝴蝶段绍荣是谁杀的ǎng)治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状者忌(jì)生食苹果。

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