杨(yáng)桃(táo)通常可以清洗后直接食(shí)用，不需要(yào)剥皮，但是五个棱角边(biān)上的果皮较硬，且口感发涩，可削去棱角的(de)硬皮后食用。杨(yáng)桃中含有的维生素和纤维素(sù)，可(kě)清燥润肠、促进(jìn)肠胃蠕动，具有润肠通便的功效。

　　杨桃不宜过多食用，以(yǐ)免(miǎn)引起肠胃不适，出(chū)现腹痛(tòng)、腹泻(xiè)的症状。

怎么挑杨桃(táo)比(bǐ)较甜一点

　　1、看颜色。

　　在(zài)购买杨桃(táo)的时候(hòu)最好挑(tiāo)选那些果皮绿(lǜ)中带(dài)一点(diǎn)黄，这样的(de)果实不软(ruǎn)不硬，吃(chī)起(qǐ)来(lái)口感(gǎn)刚(gāng)好。

　　如果果皮颜色带一点暗红色代表果实已经(jīng)熟透了(le)，吃起来(lái)太软(ruǎn)影响口感。

　　果实较青的话证(zhèng)明果(guǒ)实还未(wèi)熟，吃起(qǐ)来味道酸涩。

　　2、看形(xíng)状。

　　有的人不清楚杨桃(táo)怎么挑选才(cái)甜(tián)，其(qí)实在购买杨桃(táo)的时候尽量(liàng)选择(zé)那些有五个棱角的，如(rú)果发现棱角有破损就不(bù)要购买了，之后容(róng)易腐烂。

　　杨(yáng)桃挑选(xuǎn)时候也不要选择那(nà)些长得奇形怪状的，这些果实(shí)的(de)养分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选(xuǎn)杨桃要注意(yì)果皮是否有破损，尽量选择那些完整的，没有裂口的(de)杨桃。

　　好的杨桃会有一(yī)定的(de)光(guāng)泽(zé)，这(zhè)是因为杨(yáng)桃充(chōng)分吸收(shōu)光照会使养分(fēn)溢出，在果实(shí)表面形成一层(céng)蜡质，带有(yǒu)一定的(de)光泽。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨桃棱边也是一(yī)种(zhǒng)挑选方法，在购(gòu)买时要看(kàn)棱边是否有磕碰，选(xuǎn)择那些完整的(de)棱边。

　　好吃的杨桃棱(léng)边颜色为青绿色(sè)，并且较为饱满(mǎn)，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度(dù)。

　　在(zài)选(xuǎn)择杨桃的时(shí)候可(kě)以用手捏(niē)一捏杨桃，如果感觉杨桃较硬的话，就可以选择。

　　如(rú)果摸起来(lái)局部较软，甚至整体偏软的话(huà)就(jiù)不(bù)要选择了，这样(yàng)的(de)杨桃口感较差(chà)，也不利于储存(cún)。

　　6、称(chēng)重量。

　　可以把杨(yáng)桃(táo)拿在手里(lǐ)面感觉一下分(fēn)量，如果(guǒ)较重的话证明水分较多，吃起来口感较(jiào)好(hǎo)。

　　如果(guǒ)重量较轻证明果肉较干，吃起来口感较差(chà)。

　　但是(shì)在挑选的(de)时候(hòu)也(yě)不应只(zhǐ)追(zhuī)求大的杨桃(táo)，太大的(de)话口(kǒu)感也会变差，尽量选择正常大小的。

杨(yáng)桃怎么挑(tiāo)选才甜，六种方法教你挑选(xuǎn)

　　 杨桃的营(yíng)养的丰富，吃(chī)起来美味可口(kǒu)，但是杨桃怎么挑选才甜呢?杨(yáng)桃挑(tiāo)选有六种方法，好吃的杨(yáng)桃外(wài)表颜色绿(lǜ)中带(dài)一点黄；杨桃(táo)的形状有五个棱角(jiǎo)，挑选的(de)时候(hòu)不要选(xuǎn)择(zé)那(nà)些奇形怪状的；果皮(pí)要保(bǎo)持完(wán)整，没(méi)有破(pò)损；五个(gè)棱边没有(yǒu)磕碰，颜色为(wèi)青绿色；杨桃(táo)用手捏起来较硬(yìng)最(zuì)好；拿在手(shǒu)里面感(gǎn)觉(jué)较(jiào)重的最好，但不要选择那些太重的。

杨桃的挑选六种方法

　　 1、看颜色

　　 在购(gòu)买杨桃的时(shí)候(hòu)最好挑选那些果皮绿中带一(yī)点黄，这样的果实不软(ruǎn)不硬，吃起(qǐ)来口感刚好。

　　如果果皮(pí)颜色带一点暗红色代表果实(shí)已经(jīng)熟透了，吃起来太软影响口感。

　　果(guǒ)实较青(qīng)的(de)话证明(míng)果(guǒ)实还未熟，吃起来周冬雨高考成绩是多少分，周冬雨高考分数是多少味道酸涩。

　　 2、看形状

　　 有的(de)人不清楚(chǔ)杨(yáng)桃(táo)怎么挑(tiāo)选才甜，其实在购买杨(yáng周冬雨高考成绩是多少分，周冬雨高考分数是多少)桃(táo)的时候尽量选择那(nà)些(xiē)有五个棱角(jiǎo)的，如(rú)果发现棱角有破损就不要购(gòu)买(mǎi)了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时(shí)候也不要(yào)选择那(nà)些(xiē)长(zhǎng)得(dé)奇形怪状(zhuàng)的，这些果实的养分分布不均匀(yún)。

　　 3、看(kàn)果皮

　　 在挑选杨桃要(yào)注(zhù)意果皮是否有破损，尽(jǐn)量选择那些(xiē)完整(zhěng)的，没有裂口的杨(yáng)桃。

　　好的(de)杨桃会有一定(dìng)的(de)光泽，这是(shì)因为杨桃(táo)充分吸收(shōu)光照(zhào)会使养分(fēn)溢(yì)出，在果实表(biǎo)面形(xíng)成一层蜡(là)质，带有一定的光泽。

　　 4、看棱边

　　 杨桃棱边也是(shì)一种(zhǒng)挑选(xuǎn)方(fāng)法，在购买时(shí)要(yào)看棱边是(shì)否有磕碰，选(xuǎn)择那些完整的棱边(biān)。

　　好吃的杨桃(táo)棱边颜色为青绿色，并且较为饱满，还有一定(dìng)的光泽。

　　 5、摸硬度(dù)

　　 在选择(zé)杨桃的时候(hòu)可以(yǐ)用手捏一捏杨(yáng)桃(táo)，如果感(gǎn)觉杨桃较硬的(de)话，就可以选择。

　　如果摸起来(lái)局(jú)部较软，甚至(zhì)整体偏软的话就不(bù)要选择了(le)，这(zhè)样(yàng)的(de)杨桃口感较(jiào)差，也不利于储存。

　　 6、称重量

　　 可以把杨桃拿在手(shǒu)里面感(gǎn)觉(jué)一下(xià)分量，如果较(jiào)重的话证明水分(fēn)较多，吃起来口感(gǎn)较好。

　　如果重量(liàng)较轻证明(míng)果肉(ròu)较干，吃起(qǐ)来口感(gǎn)较差。

　　但是在(zài)挑选(xuǎn)的时候(hòu)也(yě)不应(yīng)只追求(qiú)大的杨桃(táo)，太大(dà)的(de)话口感也会变差，尽量选(xuǎn)择(zé)正(zhèng)常(cháng)大小的。

　　 结语： 通过上文(wén)的介绍，相信(xìn)大家已经知(zhī)道了挑选杨桃的六种方法，希(xī)望(wàng)大家以(yǐ)后都(dōu)能吃到美味可(kě)口的(de)杨桃(táo)。

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