张天(tiān)爱减肥前(qián)后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自(zì)信了，张天(tiān)爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照(zhào)片中能够看(kàn)出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很多(duō)。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)美甲建构是什么意思，语言建构是什么意思身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的(de)五官属于非常(cháng)小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没(méi)有现在(zài)的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的(de)审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都(dōu)是不(bù)过百的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥(féi)类的综艺(yì)节目，在节(jié)目(mù)中(zhōng)也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥经(jīng)历，其实都是非(fēi)常简(jiǎn)单的(de)，就(jiù)是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥药(yào)，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是(shì)最(zuì)好的方式。其(qí)实这(zhè)个方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是能够做到是不(bù)容(róng)易的。主(zhǔ)要是因为现在(zài)要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的(de)好看(kàn)吗？是(shì)真的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的(de)审美标准。美有的(de)时候(hòu)和一个时代是(shì)有(yǒu)关系的(de)，和一个人(rén)的认(rèn)知也是(shì)有关系的，大部分(fēn)人(rén)已经接受(shòu)了以瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也许有一天会流(liú)行(xíng)以胖为(wèi)美，到(dào)时候就(jiù)不需(xū)要(yào)努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致(zhì)，更(gèng)灵活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感(gǎn)觉到各种的(de)便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来(lái)更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下(xià)来，这(zhè)个过(guò)程中提(tí)升了人的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉(jué)也非常良好，使得人(rén)状态更好、更精(jīng)神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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