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跳跳球怎(zěn)么玩步(bù)骤，跳跳球(qiú)怎么玩教程视频

　　2、把跳跳球的初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间(de)脚环套在脚上，如(rú)图所示(shì)。

　　3、用手抓着跳(tiào)跳球的绳(shéng)子，然后把跳跳(tiào)球甩起来。

　　4、跳跳球(qiú)旋转到另(lìng)一只脚时，另一(yī)只(zhǐ)脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳(tiào)跳球旋转起来(lái)。

　　6、一边转一边跳如(rú)此重(zhòng)复即可。

跳(tiào)跳(tiào)球怎么玩“跳跳球(qiú)玩(wán)法介绍(shào)”

　　1、首先取出跳跳球，然后把跳跳球上(shàng)的灯(dēng)打开（有些(xiē)跳跳球没有灯(dēng)，可以(yǐ)省(shěng)略这一(yī)步）。

　　2、把(bǎ)跳跳(tiào)球(qiú)的脚(jiǎo)环(huán)套在脚上，如(rú)图所示(shì)。

　　3、用手抓着(zhe)跳雀碧跳球的绳子，然(rán)后把跳(tiào)跳球甩(shuǎi)起(qǐ)来(lái)。

　　4、跳跳球旋(xuán)野(yě)亩转到另一(yī)只脚时，另(lìng)一只脚(jiǎo)跳起来。

　　5、继续(xù)用脚把跳跳球(qiú)旋转起(qǐ)来。

　　6、一边(biān)转(zhuǎn)一(yī)顷脊(jí)举(jǔ)边跳如此重(zhòng)复即(jí)可。

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