随(suí)着社(shè)会的发展(zhǎn)，越来(lái)越多的人们(men)都(dōu)没有时(shí)间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解(jiě)决！

在我们身(shēn)边可(kě)能很多(duō)的人都听说过(guò)，男性朋友经常用(yòng)手自我解决(jué)生(shēng)理需求，但(dàn)是(shì)很(hěn)多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们(men)普(pǔ)遍认为自我解决生理需求对身体的健康(kāng)是有害的，其(qí)实凡事都(dōu)有两面性。女性(xìng)朋友若(ruò)喜欢自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的(de)话，也能够(gòu)从(cóng)中得到益(yì)处。

缓解压(yā)力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力也是非常(cháng)巨(jù)大的(de)，而且有些女性(xìng)可(kě)能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需(xū)求就无法可(kě)以解决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能(néng)够(gòu)帮助缓解心理和精神(shén)压力(lì)，能够(gòu)让女(nǚ)人的身心变得(dé)更(gèng)加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪(xù家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好)，对于促进睡眠(mián)还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他(tā)人进行夫(fū)妻(qī)生活的话(huà)，很(hěn)可能(néng)会将他人(rén)身(shēn)上(shàng)的病(bìng)菌和细(xì)菌传播到(dào)自己(jǐ)身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的情(qíng)况，能(néng)够帮(bāng)助在一定程度(dù)上预防细菌(jūn)和(hé)病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于(yú)保护身体健(jiàn)康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如(rú)果在日常生(shēng)活中，身体的某些地(dì)方疼痛(tòng)难(nán)忍的时(shí)候，适当(dāng)的解决(jué)一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路(lù)里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助(zhù)。

更好的(de)爱自己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在自(zì)我解决生理需求的时(shí)候(hòu)，能(néng)够自(zì)己(jǐ)驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够让自己(jǐ)的身(shēn)体进入(rù)到高潮(cháo)的状态，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能够更好的爱护自家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好己。

虽然自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求有这么多的(de)好处，但(dàn)是(shì)对于女性朋友来说，一定要记住千万不(bù)要频繁(fán)这样做。凡事(shì)都有度，如果这(zhè)样(yàng)过于频(pín)繁的话，会对(duì)女人的(de)子宫(gōng)，阴道造(zào)成不良的(de)刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期(qī)如此的话，也(yě)可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样(yàng)反(fǎn)而不(bù)利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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