随着(zhe)社会的(de)发(fā)展，越(yuè)来越多的人们(men)都没有时(shí)间进(jìn)行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的是(shì)自(zì)己(jǐ)解(jiě)决(jué)！

在我们(men)身边可(kě)能很(hěn)多(duō)的人都(dōu)听(tīng)说(shuō)过，男性朋友经常用手自(zì)我解决(jué)生理需求，但是很(hěn)多的人可能(néng)并不是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢(huān)自(zì)我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决(jué)生(shēng)理需求对身体的健康是有(yǒu)害的，其实(shí)凡(fán)事(shì)都有(yǒu)两(liǎng)面性(xìng)。女性朋(péng)友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性(xìng)朋友在(zài)工作中压力(lì)也是非常(cháng)巨大的，而(ér)且(qiě)有些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫(fū)妻两地分(fēn)居，这样有了生(shēng)理需求就无(wú)法可(kě)以解决(jué)。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫(fū)妻生活的话，很(hěn)可(kě)能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的(de)概率(lǜ)。而女性朋(péng)友若有(yǒu)自我(wǒ)解决(jué)生理需求的情(qíng)况，能够帮助在一(yī)定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护(hù)身体健康(kāng)。

可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋(péng)友在自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求的过程中(zhōng)，身(shēn)体内会(huì)分泌一种天然的(de)镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生活(huó)中，身体的(de)某些地(dì)方疼痛难忍的时(shí)候，适当的(de)解决一下生(shēng)理需(xū)求(qiú)，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对(duì)于女性朋友德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷来(lái)说，适当的自我解决生(shēng)理需求，也(yě)能够(gòu)有(yǒu)利于(yú)帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获(huò)得满满(mǎn)的幸福感(gǎn)，也能够更(gèng)好的爱(ài)护(hù)自(zì)己(jǐ)。

虽(suī)然自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求(qiú)有这么(me)多的(de)好处，但是对于(yú)女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不(bù)要(yào)频繁这样做(zuò)。凡(fán)事都有度，如果(guǒ)这(zhè)样过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激(jī)，会大大(dà)增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率，而且长(zhǎng)期如此的(de)话，也(yě)可能会让女(nǚ)性朋友对待性生活的(de)欲望(wàng)降低，这样反而不(bù)利于夫(fū)妻之(zhī)间的感情。

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