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西(xī)瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜(guā)是(shì)不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不(bù)建议食(shí)用西(xī)瓜的，因(yīn)为(wèi)西瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖等(děng)多(duō)种糖类物质，空腹状态下食(shí)用后容易增强(qiáng)人体肠(cháng)胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导致(zhì)食用者出现食(shí)欲减退的症状，甚(shèn)至(zhì)会造(zào)成消化不良的情况发生。另外西瓜属(shǔ)于寒(hán)凉性水果，对(duì)于(yú)肠(cháng)胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下(xià)会诱发腹部(bù)绞痛、便感(gǎn)频繁(fán)、粪(fèn)便稀薄等不良(liáng)症状反应(yīng)。日常饮食过(guò)程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合(hé)空腹状态下食(shí)用(yòng)的，因为这些(xiē)食(shí)物中含有一定量的鞣(róu)一个立一个羽念什么字酸(suān)、胶质等物质，这些成分(fēn)在空腹状态下(xià)除了会引起(qǐ)食用(yòng)者出现胃(wèi)部不适(shì)症状以外，还会增加其发生结石性(xìng)疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑(tiāo)西瓜(guā)肉甜不(bù)酸(suān)呢窍(qiào)门视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜(guā)外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹(wén)路(lù)部分略微有凹陷(xiàn)感的(de)是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且(qiě)瓜(guā)肉的筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻(qīng)重(zhòng)：一般(bān)相同品种，相同大(dà)小，选轻(qīng)不选(xuǎn)重，相同大小(xiǎo)的西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好的西瓜，而(ér)拿起来感觉很重的则是(shì)生瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长(zhǎng)过程中随(suí)着太阳(yáng)光的照射西瓜内部(bù)的瓜汁逐(zhú)渐转化(huà)成糖分，重量也(yě)会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿(ná)起来较(jiào)重，但由(yóu)于还没有成熟所(suǒ)以不(bù)甜(tián)也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻(qīng)弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响(xiǎng)声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感(gǎn)觉(jué)到颤动(dòng)则(zé)西瓜成熟了，如，发(fā)出清脆的“当(dāng)当”声，手(shǒu)拍(pāi)动也(yě)没什(shén)么颤动(dòng)感说明(míng)瓜不(bù)成熟或者皮太厚，若拍打时发(fā)出的是“噗(pū)噗(pū)”声则西瓜已经熟过(guò)头了也不好吃，当然(rán)不同(tóng)西瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的方式(shì)辨(biàn)识度(dù)也(yě)不一定高，这个也得要(yào)靠平时(shí)买瓜(guā)的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色(sè)越绿(lǜ)说明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成(chéng)黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西(xī)瓜学会(huì)这(zhè)三招，保证你挑的西瓜个(gè)个汁(zhī)儿甜(tián)肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如何，才可以(yǐ)买到称心如(rú)意(yì)的西(xī)瓜呢，下(xià)面教您几招(zhāo)挑选(xuǎn)西瓜(guā)，保(bǎo)证个个(gè)又甜又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜托起来，再用(yòng)另外一(yī)只手(shǒu)去拍西瓜，如果托瓜的那(nà)只手，有震荡的感(gǎn)觉(jué)，那(nà) 就是(shì)熟(shú)瓜，没(méi)有(yǒu)震荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是熟透(tòu)的西瓜，就是那种砰砰的(de)声音，清脆发(fā)出当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近在(zài)耳(ěr)朵边上(shàng)，用两只手轻(qīng)轻(qīng)去(qù)按压，西瓜(guā)里面(miàn)发出裂开(kāi)的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招(zhāo)：我(wǒ)们来看一下(xià)西(xī)瓜尾部(bù)的这(zhè)个芥蒂(dì)，成(chéng)熟的西瓜这(zhè)个蒂部(bù)，会凹(āo)入到西瓜(guā)里面的部分比较深，一(yī)些，说明西瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进去(qù)的部分(fēn)比较(jiào)浅，蒂部用手(shǒu)不好扯(chě)下来的(de)西瓜(guā)就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面(miàn)有一层白(bái)色的霜，感觉(jué)白色的(de)霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是(shì)刚摘下来的，放的时(shí)间也(yě)不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说(shuō)西瓜的霜(shuāng)很浅或(huò)者是没有了(le)，就说明是(shì)卖剩下的西瓜，或者是说(shuō)放(fàng)的时间很长了，这(zhè)种西(xī)瓜(guā)我们就尽量不要(yào)去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了(le)以(yǐ)后，可(kě)以让卖(mài)瓜(guā)的用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的(de)就(jiù)是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的(de)就是(shì)没有(yǒu)熟透的。

　　最(zuì)后要(yào)敲瓜(guā)，和父母去(qù)买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天(tiān)就(jiù)告诉你如(rú)何通(tōng)过敲瓜知道瓜熟(shú)没(méi)熟。

　　首先将西(xī)瓜(guā)托在手中，中(zhōng)指或(huò)食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发(fā)出突，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发(fā)出(chū)当(dāng)，当声，那就(jiù)说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就(jiù)说明(míng)瓜已经熟(shú)过头了。

　　后(hòu)两(liǎng)种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还会通(tōng)过掐瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那就说明是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮(pí)生硬，很难掐，那(nà)就说明是生瓜。

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