随着社会的发展，越来越多的(de)人们都没(méi)有时间进行(xíng)“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选(xuǎn)择(zé)的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都(dōu)听说过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求，但是很多的人(rén)可(kě)能并(bìng)不(bù)是很清楚，其(qí)实也(yě)有(yǒu)很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自(zì)我解决生理需求对身体(tǐ)的健康是有害的，其(qí)实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生理需(xū)求的(de)话，也能够从(cóng)中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在女性朋友(yǒu)在工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有些(xiē)女性可(kě)能为(wèi)了(le)工作选择夫(fū)妻两地分居，这(zhè)样有了生理需求(qiú)就无法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其实自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需(xū)求能够帮助缓(huǎn)解心理和(hé)精神压力，能够让女人(rén)的(de)身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡(shuì)眠还具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他(tā)人身上的病菌和细菌传播(bō)到自(zì)己身上(shàng)，大大(dà)增(zēng)加(jiā)患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率(lǜ)。而(ér)女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程(chéng)度(dù)上预(yù)防(fáng)细(xì)菌(jūn)和病(bìng)毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决(jué)生理需求的过程中(zhōng)，身体内会分(fēn)泌一种天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛的情(qíng)况，所以如果在(zài)日常生(shēng)活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决(jué)一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求，也能(néng)够有利于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身(shēn)具有非常好的帮助。

更好的(de)爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在自我解决生理(lǐ)需求的(de)时候，能够自(zì)己(jǐ)驾(jià)驭自己的(de)身体，这(zhè)样更能够(gòu)让自己的身(shēn)体进(jìn)入到高潮(cháo)的状态，让(ràng)自己获得满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这么多的好处，但(dàn)是(shì)对于女(nǚ)性朋友来说，一定要记住千万不(bù)要频(pín)繁这样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度(dù)，如果这样(yàng)过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成(chéng)不(bù)良(liáng)的(de)刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如此的话，也可能(néng)会让女性朋友对待性生活的(de)欲(yù)望降低，这样反(fǎn)而不(bù)利于(yú)夫妻之(zhī)间的感情(qíng)。

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