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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不(bù)可以生吃(chī)的。

　　小瓜的通用名一般(bān)为西葫芦。西葫芦通常不(bù)能生吃。

　　西葫芦(lú)是(shì)日(rì)常生活中比较常见(jiàn)的(de)一种蔬菜，其中(zhōng)含有丰富的(de)维生素、纤维素以及矿物质等(děng)营养成分，适当的吃一(yī)些西葫芦，能够很好地补充机体所需的营养，3ce是什么档次，3ce是什么档次的牌子>

　　也(yě)可(kě)以增(zēng)强体(tǐ)质(zhì)，能够起(qǐ)到一定(dìng)的辅助作用(yòng)。但是西葫(hú)芦(lú)通常是用(yòng)于炒着吃，一(yī)般不(bù)建(jiàn)议直接生吃。因为西葫芦(lú)如果直接生吃味道比较苦(kǔ)涩，里面含有一种叫(jiào)葫(hú)芦素(sù)的(de)成分，

　　生吃容(róng)易对胃肠黏膜造(zào)成一定的刺(cì)激，导致患者出现腹痛、腹胀以(yǐ)及腹泻等(děng)情况发(fā)生，从而会对(duì)身体健康造(zào)成一(yī)定的影响，所以西葫芦通常不能生吃。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)小瓜甜(tián)不甜(tián)呢视频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿起一个甜瓜先(xiān)闻一闻果(guǒ)脐(qí)，将果(guǒ)脐部位凑(còu)到(dào)鼻前闻一闻，味道越(yuè)香的瓜(guā)就越(yuè)甜。

　　甜瓜的(de)果脐有(yǒu)的大有(yǒu)的小，有的是凸出(chū)来的，可(kě)的是凹进去(qù)，建议挑选果脐(qí)凸出来的圆圈(quān)大一点的，这样(yàng)的甜(tián)瓜会更加香甜。

　　2、捏一(yī)捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的像石头(tóu)一样，这(zhè)就表示还没有完全(quán)成熟，这样不管是气味还是(shì)口感要差很多；捏起来软软的就表(biǎo)示甜瓜熟的过大了，吃(chī)起来会有(yǒu)发酵的酒味；捏起来(lái)不硬(yìng)也不软才(cái)是好瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮一(yī)定要挑选(xuǎn)光滑没(méi)有破损(sǔn)的，挤压受伤不容(róng)易看出来，但(dàn)是购买的时候也要留意一下，即使(shǐ)外面看起来没事，其实内部果肉受伤了，可(kě)能会变味。

挑甜小瓜的方(fāng)法？

　　第(dì)一：闻一闻。

　　拿起一(yī)个相中(zhōng)的(de)甜瓜(guā)建(jiàn)议先闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前(qián)闻(wén)一(yī)闻，味道越(yuè)香的(de)瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有的大有的(de)小，有的是(shì)凸出来(lái)的，可的是(shì)凹进(jìn)去(qù)，建议挑选果脐凸出来的(de)圆圈大一点的，这(zhè)样(yàng)的甜瓜(guā)会更加香甜(tián)。

　　第(dì)二：捏一捏(niē)。

　　捏起来硬(yìng)邦邦的(de)像石头一样，这就表(biǎo)示(shì)还(hái)没有(yǒu)完全成熟(shú)，这样不管是(shì)气味还是(shì)口感(gǎn)要差很多；捏起来软软的就(jiù)表示甜瓜熟(shú)的过大了，吃起来会有发酵的(de)酒味(wèi)；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　第三(sān)：看外观。

　　表皮(pí)一定要挑选光(guāng)滑(huá)没有破损的(de)，挤压受伤不容易看(kàn)出(chū)来(lái)，但是购买的(de)时(shí)候也(yě)要留(liú)意一下，即使外(wài)面看起来没(méi)事，其(qí)实内部果肉(ròu)受伤(shāng)了，可能会变(biàn)味。

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