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什么是步(bù)频和(hé)步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米所用的(de)步数(shù)，每个人(rén)是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是(shì)一步(bù)的(de)长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑是(shì)不一(yī)样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，后面大概就(jiù)是一步(bù)两米这样子。

什(shén)么(me)是步频，步幅(fú)，有计(jì)算公式(shì)吗？

　　所谓(wèi)步(bù)频就(jiù)是(shì)你跑一百米所用的(de)步数(shù)，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一(yī)陵(líng)源步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步(bù)，刚(gāng)起步会(huì)少一点(diǎn)，并团后面大概就是(shì)一步两米这样子(zi)尺蔽态。

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