张天爱减肥(féi)前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个人(rén)，但是(shì)给人的感觉相差很(hěn)多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而且肉(ròu)很明(míng)显，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不低，但(dàn)也是路人一(yī)枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮(liàng)的(de)女生基本上体重都(dōu)是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张(zhāng)天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南(nán)卫(wèi)视(shì)一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目(mù)中也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是(shì)少吃多(duō)动。当(dāng)然(rán)了(le)，明(míng)星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长期保持(chí)好身(shēn)材(cái)，少(shǎo)吃多动(dòng)是最(zuì)好的方式。其实这(zhè)个(gè)方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是因(y高铁允许携带多少香烟，高铁有规定可以带多少烟īn)为现(xiàn)在要(yào)求的体(tǐ)重标准确实是(shì)严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在(zài)的(de)男明星，都(dōu)是(shì)筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是(shì)真(zhēn)的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有关系的，和(hé)一(yī)个人的认知也是有关系(xì)的，大部分人已(yǐ)经接(jiē)受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也(yě)许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不(bù)需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各种的(de)便捷，尤(yóu)其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其(qí)是对于减肥(féi)成功的人(rén)来讲，经历(lì)过一番痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提(tí)升(shēng)了人的(de)自信心。同时也为自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更(gèng)相信自己的(de)能力。

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