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踢足球(qiú)可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已经(jīng)十(shí)几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经(jīng)常踢(tī)足球，也(yě)不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太(tài)阳(yáng)，在一定程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对身体的保护(hù)是不可缺少的(de)，因为这个运(yùn)动(dòng)特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球鞋不(bù)仅能让大(dà)家(jiā)体验感更好，还能最大程(chéng)度的角鲨烷能天天用吗，为什么医生不建议用烟酰胺(de)让自己的能力(lì)发(fā)挥出来，所以有一双适合自己的(de)球鞋(xié)是(shì)非常重要(yào)的(de)。

　　很多(duō)刚入门的(de)朋友不(bù)大注意这个装备，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽(kuān)松的短裤，透(tòu)气性好的(de)专业足(zú)球运动(dòng)上(shàng)衣，以及高筒类的(de)足球(qiú)袜(wà)，这些都是必(bì)不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动(dòng)的时候(hòu)不要佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链以及(jí)戒指等(děng)等这些首饰，因(yīn)为在(zài)身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害，不(bù)管什么运动(dòng)，都(dōu)要把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先(xiān)慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动中会用到(dào)的(de)关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技(jì)术动作(zuò)的幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施(shī)不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放在场(chǎng)边，感到(dào)口渴(kě)的(de)时(shí)候就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等到累得不行的时候(hòu)再大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全(quán)天候(hòu)的运动项目，但要(yào)尽量(liàng)避免在恶劣角鲨烷能天天用吗，为什么医生不建议用烟酰胺的天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿(tuǐ)长在速度上有优(yōu)势，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完成(chéng)，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏，特(tè)别是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门(mén)员来(lái)说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这(zhè)是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打折扣(kòu)了，但高于(yú)2米，灵活(huó)性(xìng)就下降了，主要(yào)是还(hái)原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优(yōu)势明显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流强队(duì)交手，国足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结(jié)果，估(gū)计让因(yīn)凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去(qù)12场各项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国(guó)足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实(shí)力(lì)有限。

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