宝(bǎo)宝(bǎo)们，本(běn)号以(yǐ)前的视(shì)频均是全部剪辑(jí)降(jiàng)噪处理(lǐ)后(hòu)上(shàng)传(chuán)的，达到的(de)效果(guǒ)就是，当你(nǐ)点(diǎn)击播放就(jiù)能直(zhí)接进入(rù)你需要(yào)的部(bù)分内容，且音频降噪后(hòu)质(zhì)量更优(yōu)，但(dàn)由于处理(lǐ)后的视频太(tài)大，上传太(tài)费时间。为降低劳动强度，后(hòu)期视频不再二次(cì)剪(jiǎn)辑，只对音频做降噪处理妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思，对底噪有要求的宝宝可点击(jī)音(yīn)频(pín)播放，感谢(xiè)你一路走来(lái)的支(zhī)持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经(jīng)络反应，是(shì)指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身(shēn)体其他部(bù)位(wèi)产生令(lìng)人愉悦的独特刺激感。

它(tā)往往具有有(yǒu)序、重复、音色轻(qīng)柔、语(yǔ)速平缓、平(píng)稳(wěn)、音量(liàng)低、有非常明显的(de)唇齿音甚至(zhì)呼吸(xī)，运(yùn)用真音(yīn)、混音、气音(yīn)(假音)等不同发(fā)声技巧(qiǎo)等多种特(tè)点。特别是，大部分(fēn)ASMR制作(zuò)者为女性，而且制(zhì)作者利用(yòng)假音以及(jí)混(hùn)音可以有效的(de)避(bì)免声音中较多的基频部分，使得语言能量集中在纤细(xì)空灵的高(gāo)频中。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在线讨(tǎo)论组成员提出。后来(lái)因为(wèi)油管(guǎn)上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个词进入(rù)了大众的视野(yě)。在(zài)这(zhè)条视频(pín)里翻杂志页(yè)、耳(ěr)语、手部动作的(de)听觉加(jiā)上视觉的刺(cì)激(jī)，引发(fā)了观众的情绪反应，产(chǎn)生(shēng)了愉悦的感(gǎn)觉。

总结来讲，ASMR主(zhǔ)要通过大自然声音、低声耳语、咀嚼、耳(ěr)朵清洁、翻页、抓/刮/触碰等的(de)声音来达到刺激。根据(jù)《自发性知觉(jué)经络反应的研(yán)究(jiū)进(jìn)展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会(huì)触发(fā)ASMR。当然(rán)，不同人对于同一(yī)种触发器(qì)所(suǒ)触发(fā)的情感是不同的，大部分听众会有头(tóu)皮触感，感觉头皮发麻，汗毛竖立(lì)，某些的身体部位甚至会(huì)有类似电(diàn)流经过(guò)等感受(shòu)。对(duì)于这种感觉，有的人会(huì)觉(jué)得惊(jīng)奇(qí)和刺激，但有的(de)人(rén)却会感觉放松(sōng)与愉(yú)悦，这(zhè)与每个(gè)人的经历是密切相(xiāng)关的。

当然，想要感(gǎn)受最真实的(de)ASMR，你也需(xū)要一个(gè)好的设备。相比于直接外(wài)放的效果，使(shǐ)用耳机来听这(zhè)些音视频则是更好的(de)选择。市面上有(yǒu)很多主打ASMR的耳机，我就不说是哪些(xiē)了(le)，免得有打广告(gào)的嫌疑(yí)。其实只要声音清晰，声场、定(dìng)位、成像好，细(xì)节(jié)表现力足，层次感丰富(fù)的耳机，都可以满(mǎn)足ASMR的需求。如果还能有主(zhǔ)动降噪的功能(néng)就更好了，可以隔(gé)绝外界声音，专注ASMR。

如果你(nǐ)有压力大(dà)、入睡难的烦(fán)恼，试(shì)试(shì)选(xuǎn)择(zé)一(yī)些(xiē)感兴趣的分类(lèi)，让自己的心(xīn)灵得到片刻(kè)放松吧。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠??

戴上耳机(jī)享受身临其境的(de)3D声(shēng)音体验(yàn)

缓解(jiě)一天的疲劳(láo)? ?放松紧绷(bēng)的神经

别忘了我(wǒ)在这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗？我(wǒ)们开始吧

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