张(zhāng)天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能(néng)够看出(chū)来是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中(zhōng)，胖了(le)之后会(huì)显得脸很大，而且(qiě)肉很明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在(zài)的(de)审美标准，漂(piāo)亮(liàng)的(de)女生(shēng)基本(běn)上体重都是不(bù)过(guò)百的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的努力之(zhī)路(lù)还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥(féi)类的综艺节目，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的(de)减肥经(jīng)历，其实都是非常简单的(de)，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的(de)时(shí)候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服(fú)用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不容(róng)易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确(què)实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真的好(hǎo)看吗？是(shì)真的(de)好(hǎo)看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固有的审(shěn)美(měi)标(biāo)准。美有(yǒu)的时(shí)候和(hé)一个时(shí)代是(shì)有关(guān)系的，和一(yī)个人三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛的认知也是有(yǒu)关系的(de)，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天会(huì)流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛.瘦下(xià)来(lái)整个(gè)人更精致，更灵活(huó)。能(néng)够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还是(shì)有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也(yě)会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成(chéng)功的(de)人来(lái)讲，经历(lì)过一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个(gè三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛)过(guò)程中提升了(le)人的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信自(zì)己的(de)能(néng)力。

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