什么是(shì)步(bù)频和步幅，步频(pín)的计算(suàn)方法(fǎ)是所(suǒ)谓步(bù)频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就(jiù)是一(yī)步的长度，短跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是不一(yī)样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，后面大概就是一步两米这样子的。

　　关于什么是步频和(hé)步幅，步频的计算方法(fǎ)以及什么是步频和步(bù)幅，步频与步幅是什么意思,与提速有(yǒu)关系吗？，步频的计算(suàn)方法，步频步幅什么意(yì)思，何为(wèi)步频和步幅等问题，小编(biān)将为你整理以下知识：

什么是步频和步幅，步频的计算(suàn)方法

　　所(suǒ)谓步频就(jiù)是(shì)你(nǐ)跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的(de)长度，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米这样子(zi)。

什(shén)么是(shì)步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的(de)步数，每个(gè)人是(shì)不一(yī)样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就(jiù)是一陵源(yuán)步的长度，短跑和(hé)中长跑是不(bù)一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团(tuán)后面大概就是一步两米这样子尺蔽(bì)态。

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