随着(zhe)社(shè)会的(de)发展，越来越多的人们(men)都没有(yǒu)时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很(hěn)多人都(dōu)选择的(de)是自己(jǐ)解决！

在我们(men)身边可能很多的人都听说(shuō)过，男性(xìng)朋友经常(cháng)用手自我解决生理需求，但是(shì)很多的(de)人可能(néng)并不是(shì)很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决生理需求对身体的(de)健康是有害(hài)的，其实(shí)凡事(shì)都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到益(yì)处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能(néng)为了工作(zuò)选择夫(fū)妻两地分居，这(zhè)样有了(le)生(shēng)理(lǐ)需求就(jiù)无法可以解决。

其(qí)实自(zì)我解决生理需(xū)求能够帮助缓解心理和精神压力，能(néng)够(gòu)让女人的身心(xīn)变得更加的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活(huó)的(de)话，很可能会将他人身上的病菌(jūn)和细菌传(chuán)播到(dào)自己身(shēn)上，大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)的情况，能够帮(bāng)助在(zài)一定程(chéng)度上预防细菌和病(bìng)毒的(de)感染，有(yǒu)助于保护身(shēn)体健康(kāng)。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋友在自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌(mì)一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也(yě)是一(yī)种激素(sù)，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛的(de)情况，所(suǒ)以如果在日常生(shēng)活中，身体的(de)某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生(shēng)理需求，能够有利(lì)于(yú)缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对(duì)于(yú)女性朋友来说，适当的(de)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也(yě)能够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非(有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语fēi)常好的帮(bāng)助。

更好的爱(ài)自(zì)己(jǐ)

女性朋(péng)友在自(zì)我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自(zì)己的(de)身体，这样更能够(gòu)让自己的身(shēn)体进入到高潮的状态(tài)，让自己(jǐ)获得满(mǎn)满的幸福(fú)感，也能够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理需求(qiú)有这(zhè)么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，一定要记住千(qiān)万不要频繁这样做(zuò)。凡事都有度(dù)，如果这样过于频(pín)繁的话(huà)，会对女人的(de)子宫，阴(yīn)道(dào)造成不良的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会(huì)让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情(qíng)。

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