黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热(rè)解毒、促进(jìn)消化的功效的(de)。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所(suǒ)含(hán)有的膳(shàn)食(shí)纤(xiān)维，以及低聚糖(táng)能够帮助(zhù)人(rén)体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺(shùn)利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有(yǒu)效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年(nián)患者动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还(hái)有补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏(huài)处 大(dà)家可以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了(le)归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还(hái)入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的(de)作用(yòng)。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有(yǒu)一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机得(dé)到(dào)提高，同时黑豆还秋肖是指哪几个生肖，十二生肖北方生肖有哪些可以祛水(shuǐ)的(de)作用。

　　比(bǐ)如有些人(rén)水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都(dōu)可以(yǐ)很好的(de)利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资(zī)源丰富，类型多(duō)种(zhǒng)多样(yàng)，有些名贵的黑(hēi)豆品种至(zhì)今尚在生产上(shàng)利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆(dòu)区域(yù)试验南方早熟(shú)春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价(jià)值高(gāo)。

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