张(zhāng)天爱(ài)减肥前后对比照，确实是(shì)瘦(shòu)了(le)一圈更漂(piāo)亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照(zhào)片中能够看出来(lái)是(shì)一个(gè)人(rén)，但是给人的(de)感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她其实还(hái)是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其(qí)是(shì)脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的(de)五官属于非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还(hái)没有现在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本(běn)上(shàng)体重都是不过百的(de)，大概(gài)维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的(de)综艺节目，在节(jié)目中也(yě)分享了自(zì)己的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可能女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作会(huì)服(fú)用减肥药，但(dàn)想要长期(qī)保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主(zhǔ)要(yào)是因为(wèi)现(xiàn)在要求(qiú)的体(tǐ)重标准确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美标准。美有的(de)时候和一(yī)个时代(dài)是有关系(xì)的，和一个人的认(rèn)知也是有关系的，大(dà)部分(fēn)人已经接受了(le)以瘦为美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天(tiān)会(huì)流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时候就不需要努(nǔ)力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了(le)之后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在(zài)的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信。尤其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为(wèi)自(zì)己(jǐ)能(néng)够坚(jiān)持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非(fēi)常良好(hǎo)，使得(dé)人状态(tài)更好(hǎo)、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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