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75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛(niú)奶等(děng)于多少毫升

　　排列组合公式a和c计算方法例题，排列组合公式a和c计算方法一样吗牛(niú)奶(nǎi)是最古(gǔ)老的天然(rán)饮料之一，被誉为白色血液，对人体的重要性可想而(ér)知。

　　牛奶顾名思义是从(cóng)雌性奶牛身上所挤出来(lái)的。

　　在(zài)不(bù)同国家，牛奶也分(fēn)有不(bù)同(tóng)的等级。

　　牛奶含有丰(fēng)富的矿物质(zhì)、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼(mù)。

　　最(zuì)难得(dé)的是，牛奶(nǎi)是人体(tǐ)钙的最佳来(lái)源，而且钙磷比例(lì)非(fēi)常适当，利于钙的吸收。

　　种类(lèi)复杂，至少有100多(duō)种，主要成(chéng)份有水(shuǐ)、脂肪、磷脂、蛋白(bái)质、乳(rǔ)糖、无(wú)机盐(yán)等。

牛奶的食用禁忌

　　牛奶并不是越浓(nóng)越好的。

　　有人认(rèn)为，浓牛奶的营养价值更高一些(xiē)，实际上所谓的(de)浓牛奶不过是水的比例减小(xiǎo)了而(ér)已(yǐ)。

　　如果本身肠胃(wèi)就比较弱的人喝浓牛奶的话，则会引起腹泻、便(biàn)秘、食欲不振(zhèn)等不良问题。

　　牛奶不能(néng)和巧克(kè)力搭配。

　　牛奶不(bù)能和稀饭等(děng)一起食(shí)用。

　　有人认为将(jiāng)牛奶和(hé)稀饭一起食用(yòng)，可以做到(dào)营养(yǎng)互补。

　　实际上这种做法是(shì)不(bù)正确的。

　　牛奶(nǎi)中的维生素A会(huì)被稀饭中的脂肪氧化酶破坏，所以(yǐ)应(yīng)该分开食用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在早上空腹喝牛奶(nǎi)，认为这样(yàng)可以为身体补充营养(yǎng)，其(qí)实这(zhè)样做(zuò)是(shì)错(cuò)误的。

　　早上空腹(fù)喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质会被(bèi)迫转化为热(rè)量(liàng)消(xiāo)耗掉，这样实际上是起不(bù)到什么营养滋(zī)补作用的。

　　最好的做法是(shì)餐后两个小(xiǎo)时(shí)左右(yòu)喝(hē)牛奶，这样牛奶中的(de)营养才能最大限度的(de)被人(rén)体吸收。

　　不(bù)要(yào)用牛奶送服药。

　　有(yǒu)人喜欢(huān)吃药的(de)时候(hòu)，用牛奶送服，这(zhè)样做会破坏药物中的有效成(chéng)分，起不到治疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮(zhǔ)牛奶的时候，不要将牛奶煮(zhǔ)沸，这样会破坏(huài)牛(niú)奶中(zhōng)的营(yíng)养(yǎng)成分，另外(wài)，在煮牛(niú)奶(nǎi)的时候，也不要(yào)往里面加糖(táng)，否则会(huì)危害我(wǒ)们的身(shēn)体健康(kāng)，最好(hǎo)是(shì)煮完之后再(zài)加。

　　牛奶不能和茶一起(qǐ)饮用(yòng)。

　　如果将茶和牛奶一(yī)起(qǐ)饮(yǐn)用(yòng)的话(huà)，茶(chá)叶中(zhōng)的鞣酸会阻碍人体对(duì)牛(niú)奶中钙的吸(xī)收，所(suǒ)以大家(jiā)在喝(hē)牛奶的时候(hòu)，一定要注意不要喝茶(chá)一(yī)起饮用。

75克等于多少毫升(shēng)的纯牛奶？

　　因为(wèi)牛(niú)奶的密度(dù)，在1.025至1.031之(zhī)间

　　也就是说，每(měi)1000毫升牛奶大(dà)约重1025克制(zhì)，1031克(kè)

　　根据密度公式(shì)计算

　　所以75克等于(yú)，72.74至，73.17，毫升

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