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水蒸(zhēng)蛋(dàn)是用冷水蒸还(hái)是(shì)开水蒸
水(shuǐ)蒸蛋是开水(shuǐ)蒸的。
用热水下锅。因为(wèi)蛋比较容易熟,一般(bān)蒸5分钟左右口感比较(jiào)好,也不(bù)会破坏(huài)营养。
烧一锅清水放上蒸隔,水一定要烧开(kāi)后再把(bǎ)蛋液放(fàng)上蒸隔然后开小火(huǒ),锅盖(gài)一定要(yào)留缝(fèng)隙的。
水蒸(zhēng)蛋是什么菜(cài)系的菜
水蒸蛋是家常(cháng)菜。
水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋(dàn)是传统(tǒng)美食之一,南方人称之(zhī)为水蒸蛋,北(běi)方人则称为鸡蛋(dàn)羹(gēng),山东人和东北人多称其为(wèi)蒸蛋糕儿。美国为什么打伊拉克,伊拉克现在归美国管吗p>
要成功蒸出好(hǎo)吃的水蛋,需要控制好水量、水温、打蛋技巧和(hé)火候(hòu)。
裹上保(bǎo)鲜膜(mó)可以防止蒸(zhēng)煮过程中水滴(dī)下破坏表面。
做蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋液中(zhōng)加(jiā)一(yī)些(xiē)水,如果水加(jiā)多了就会(huì)造成水与蛋分离,无法成型(xíng);要(yào)是水加(jiā)少了,口感(gǎn)会比较硬,蜂窝比较多,腥味(wèi)也比较大。
要想蒸出好看又好吃的(de)水蒸蛋(dàn),就要掌握好(hǎo)水量、水温、打蛋(dàn)技巧、火候等(děng)。
鸡蛋含丰富的优质蛋白,每(měi)百(bǎi)克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白(bái)质。
鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉(ròu)、牛肉和(hé)大米(mǐ)中也最(zuì)高(gāo)。
水蒸蛋的制作方法:
1、准备(bèi)鸡蛋(dàn)、凉开(kāi)水、食盐、葱(cōng)花(huā)、生(shēng)抽、香(xiāng)油。
2、碗里打几(jǐ)个鸡蛋,加(jiā)入1.5倍的凉(liáng)开水。
一(yī)个鸡蛋50克,加(jiā)入75毫升的凉开(kāi)水(shuǐ)即可,以此(cǐ)类推。
加入少量(liàng)食盐、白醋,用筷子搅拌均匀(yún)。
3、用滤网把鸡蛋液过滤(lǜ)一下,包上一(yī)层耐(nài)热(rè)的(de)保鲜膜,用牙签扎(zhā)几个洞(dòng),方(fāng)便(biàn)透气(qì)。
4、蒸锅里(lǐ)加水(shuǐ)烧开(kāi),把碗放(fàng)入锅(guō)中(zhōng),盖上盖(gài)子后小(xiǎo)火蒸8分钟(zhōng)即可,鸡(jī)蛋羹就蒸(zhēng)好了。
5、取出后加入适量的生抽、香油,再撒一把葱花,就(jiù)可以吃了。
蒸水(shuǐ)蛋是荤菜还是素(sù)菜
严格来说是荤菜,真正说素(sù)菜的人,是不吃鸡蛋的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了