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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里(lǐ)的(de)，温度较低(dī)的环(huán)境(jìng)苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰(fēng)富的维生(shēng)素(sù)对于身体的营(yíng)养效(xiào)果是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常(cháng)生(shēng)活(huó)当中应该保证良好的生活(huó)作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一(yī)些营养丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者(zhě)是偏食会(huì)导致体(tǐ)质(zhì)下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的(de)苹(píng)果可能(néng)是加了(le)染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝(sī)一丝(sī)红(hóng)的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。退位减法是什么意思请解释一下，20以内退位减法是什么意思

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一(yī)下苹果，成熟(shú)的苹果会自带(dài)一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不(bù)要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路(lù)是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般(bān)是比较好吃的(de)，红色的条纹越(yuè)多(duō)，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色(sè)不能特(tè)别红，有(yǒu)些(xiē)粉(fěn)，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看上去一(yī)丝(sī)一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明苹(píng)果已经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物(wù)，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每退位减法是什么意思请解释一下，20以内退位减法是什么意思天一苹果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其(qí)是(shì)在急性(xìng)发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠(cháng)壁(bì)溃疡面的(de)愈(yù)合，且可因(yīn)机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白细胞减少(shǎo)症的(de)病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病(bìng)人： 白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以(yǐ)免使症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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