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苹果可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的(de)，温度较低的环境苹(píng)果保(bǎo)存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰(fēng)富的(de)维(wéi)生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的体质加速自(zì)身的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理(lǐ)疗效果(guǒ)也(yě)是很好的，在(zài)日常生活当中(zhōng)应该保证良好的生(shēng)活作息(xī)和(hé)健康(kāng)的生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰富(fù)的食物增强(qiáng)自身的(de)体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又大(dà)又(yòu)甜的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是(shì)加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝(sī)红(hóng)的，不(bù)仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味(wèi)，这种苹果说明(míng)放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这个(gè)苹(píng)果就已(yǐ)经放了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹(píng)果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度(dù)，口感比较差，看着(zhe)纹路非常(cháng)整齐一般(bān)是比(bǐ)较好吃(chī)的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要(yào)光滑，没有虫(chóng)眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红(hóng)丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝(sī)一(yī)丝的(de)，黄里透红的的(de)，千万(wàn)不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透一点点红的，这(zhè)样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧(jiù)说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)一种(zhǒng)低热(rè)量(liàng)食(shí)物(wù)，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之称。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一(yī)苹果，医(yī)生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不(bù)宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急性发作(zuò)期(qī)，由于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果(guǒ)质(zhì)地较(jiào)硬，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性(xìng)地(dì)作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发(fā)症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大偶尔带妆睡一晚没事吧，一次带妆睡一晚没事吧的(de)病(bìng)人(rén)均不宜生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重或影响治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症(zhèng)状(zhuàng)者忌(jì)生食(shí)苹果(guǒ)。

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