近(jìn)日，有网友在(zài)微博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了(le)一(yī)年的变(biàn)化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很(hěn)大的改变，这(zhè)个(gè)改变(biàn)不(bù)是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的(de)食(shí)物了、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系(xì)变好了(le)、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物(wù)角度更积(jī)极更正面了(le)…..等(děng)等(děng)，这些都(dōu)是我们在直(zhí)播时一直在传递的能(néng)量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常多的(de)网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来(lái)，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多网友表示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然(rán)体重变化不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情(qíng)也随之更(gèng)加开(kāi)朗自信(xìn)，整个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻下午5点到6点是什么时辰 下午5点到6点是什么生肖炼后，感(gǎn)受到运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之(zhī)以(yǐ)恒(héng)的事，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博(bó)，其他社交平台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了非常(cháng)多(duō)，一些(xiē)曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从(cóng)他们身(shēn)上(shàng)可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是(shì)身(shēn)心(xīn)健康(kāng)，更是一(yī)种积(jī)极向上的(de)生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么(me)变化(huà)

　　目(mù)前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个人(rén)账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目(mù)前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观看量(liàng)数(shù)据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的(de)带大家(jiā)跳操，他(tā)还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一(yī)边(biān)唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播(bō)跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播方式越来(lái)越丰富(fù)，场面(miàn)也(yě)非常欢(huān)快，想必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急于带货(huò)。而一(yī)年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的(de)主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘下午5点到6点是什么时辰 下午5点到6点是什么生肖畊(gēng)宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七千(qiān)万粉丝(sī)的(de)大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一(yī)共进行了60次(cì)带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售卖健康(kāng)类(lèi)饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这(zhè)个概(gài)念，让非常多(duō)的人通过运动(dòng)获(huò)取健康的身体以(yǐ)及更自(zì)信的心(xīn)态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通(tōng)过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并非(fēi)没有(yǒu)挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问(wèn)题(tí)往往成为(wèi)一把(bǎ)双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关(guān)注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰期，人(rén)们有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着(zhe)大(dà)家日常生(shēng)活回(huí)归正常，可能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增(zēng)量(liàng)上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如(rú)有媒体调(diào)查称，也(yě)有(yǒu)很多网(wǎng)友表示(shì)自己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘(liú)畊宏依(yī)然是(shì)健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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