黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月(yuè)黑豆熬水具有清热(rè)解(jiě)毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬(áo)水喝有(yǒu)什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个(gè)月(yuè)

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效(xiào)去(qù)除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维(wéi)，以及(jí)低聚糖(táng)能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出(chū)，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可(kě)以改善(shàn)肠内菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可(kě)以有效预防(fáng)中老年患者(zhě)动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆(dòu)还(hái)有补血养肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了有补肾的作用(yòng)，它(tā)还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医(yī)，中(zhōng)药(yào)健脾的话(huà)，他就是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可(kě)以(yǐ)使人的气机得到(dào)提(tí)高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用(yòng)，如(rú)江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域早(zǎo)熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药(yào)黑豆为青子(zi)叶黑大(dà)豆，粒大，中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名品(pǐn)种优，营中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名(yíng)养价值高。

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