怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越(yuè)深(shēn)黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次diǎn)呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你整理以下的(de)生活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以(yǐ)生吃的(de)。

　　南(nán)瓜可以生(shēng)吃(chī)，南瓜(guā)中含有丰(fēng)富(fù)的(de)胡萝(luó)卜素(sù)、维生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨(ān)基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以(yǐ)较好的(de)保存其营养价值，但建议(yì)控制摄入量(liàng)，以(yǐ)免造(zào)成胃肠道不适，日(rì)常(cháng)适量生吃南瓜(guā)，对(duì)于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解(jiě)便秘(mì)发生等有一(yī)定的辅助作(zuò)用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次1、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则(zé)要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大(dà)小的南瓜(guā)，挑选的时(shí)候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜(guā)，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托(tuō)在手上，用(yòng)另(lìng)一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明(míng)南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑(tiāo)选又糯又(yòu)甜南瓜如(rú)何(hé)挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好(hǎo);还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可(kě)以通(tōng)过看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的(de)，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选(xuǎn)的时(shí)候，要找形(xíng)状完整的(de)，有凸起或斑点的不影响口(kǒu)感(gǎn)，这是(shì)南瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保(bǎo)护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就(jiù)是老南瓜(guā)；如果一(yī)掐就(jiù)破(pò)，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去(qù)轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成(chéng)熟(shú)度就没那么(me)好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)是(shì)又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃(chī玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次)起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略(lüè)差一些。

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