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踢足球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年龄决定的(de)，如果(guǒ)是七(qī)、八岁(suì)的青(qīng)少年(nián)，骨骼还没(méi)有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的(de)青(qīng)少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃(chī)一(yī)些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒(shài)太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要穿球(qiú)衣(yī)、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺(quē)少的，因为这个(gè)运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验(yàn)感更好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能(néng)力(lì)发挥出来(lái)，所以(yǐ)有一双(shuāng)适(shì)合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的(de)朋(péng)友(yǒu)不(bù)大(dà)注意(yì)这个装(zhuāng)备，其实球衣是很(hěn)重要的，比(bǐ)如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这些(xiē)都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒(jiè)指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰，因(yīn)为(wèi)在(zài)身体的对(duì)抗中(zhōng)，很容易(yì)造(zào)成(chéng)各(gè)种伤害(成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思hài)，不管什么(me)运动，都要成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思把安全放(fàng)在第一(yī)位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要(yào)10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到的关(guān)节都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技(jì)术动作(zuò)的(de)幅度(dù)以及出汗量都是(shì)相对较(jiào)大(dà)，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设(shè)施不(bù)符合要求的地(dì)方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分。

　　最好(hǎo)把水放(fàng)在(zài)场边，感(gǎn)到口渴的(de)时候就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不(bù)要等(děng)到累得不(bù)行的时候(hòu)再大口大(dà)口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动是一(yī)项全天候(hòu)的运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也(yě)有优势，而(ér)个(gè)小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想的(de)身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他(tā)需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围才(cái)大，这(zhè)是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵(líng)活(huó)性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各(gè)项赛(sài)事(shì)12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年击败(bài)澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么(me)希(xī)望中(zhōng)国(guó)队(duì)能够出现在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计(jì)让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力(lì)有(yǒu)限。

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