近日，有网友(yǒu)在微博发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也在(zài)该话(huà)题(tí)下发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们(men)都发生了(le)很大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是(shì)看到(dào)你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和(hé)家(jiā)人一起跳操关系(xì)变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待(dài)事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都是我们(men)在直播(bō)时一直(zhí)在(zài)传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走(zǒu)红，创下了(le)一周涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男(nán)孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼(多思善妒是什么意思，古代善妒是什么意思liàn)一年(nián)以来的身心变化，仅今(jīn)日(rì)话(huà)题阅读(dú)量(liàng)就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然(rán)是体重、外(wài)观(guān)的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变(biàn)化不大，但是(shì)能够明(míng)显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随(suí)之更加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要(yào)持之(zhī)以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体(tǐ)素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常(cháng)多，除了微博，其他社(shè)交平台中(zhōng)也(yě)有(yǒu)很多网(wǎng)友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且(qiě)身(shēn)体素质(zhì)好了非(fēi)常多，一些曾经患(huàn)有的(de)小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们(men)身上可(kě)以(yǐ)明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上经(jīng)营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持(chí)平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)的观(guān)看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也让运(yùn)动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不(bù)仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播(bō)带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七(qī)千万粉(fěn)丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类(lèi)饮(yǐn)食(shí)、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的人(rén)通过运(yùn)动获取健康(kāng)的身体以(yǐ)及更(gèng)自(zì)信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量(liàng)问(wèn)题(tí)往(wǎng)往成为一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏(hóng)更加(jiā)关注供应(yīng)链管(guǎn)理(lǐ)，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问题带来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有充足时(shí)间观看直(zhí)多思善妒是什么意思，古代善妒是什么意思播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新(xīn)闻创建的(de)投票中，一直(zhí)坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身(shēn)领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与(yǔ)到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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