近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和(hé)刘畊宏一(yī)起锻炼一(yī)年以来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下(xià)发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发(fā)生了(le)很(hěn)大的改变，这个改变不是只有体重的(de)变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了、和家人(rén)一(yī)起跳操(cāo)关(guān)系变好了、和(hé)老(lǎo)公有共同(tóng)话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都(dōu)是我(wǒ)们在直播时一直(zhí)在传递(dì)的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看(kàn)他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变(biàn)化(huà)，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从(cóng)网友们分(fēn)享(xiǎng)的内容来(lái)看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然(rán)是体(tǐ)重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下(xià)来(lái)，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大(dà)家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大，但是能(néng)够明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压力很大(dà)，每天心神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的快乐，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之以恒的事(shì)，也(yě)有部分网蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁(wǎng)友称虽然(rán)自(zì)己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没(méi)控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一些曾(céng)经患(huàn)有(yǒu)的小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从他们(men)身上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是(shì)身(shēn)心健康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁经(jīng)达(dá)到6900多万，此外(wài)，他(tā)也在(zài)微(wēi)博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根(gēn)据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴(bào)涨数百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的(de)频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的(de)观看量(liàng)数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子(zi)会打扮成各种动漫人物(wù)，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳(tiào)操(cāo)，也会(huì)到户外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不(bù)急于带货。而一年过(guò)后，直(zhí)播带货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食(shí)、运(yùn)动(dòng)服装等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的人通(tōng)过运动获取健(jiàn)康的身(shēn)体以(yǐ)及更(gèng)自信的心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉(shè)足带(dài)货变现后，产(chǎn)品质量问(wèn)题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应链管(guǎn)理(lǐ)，避(bì)免因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红(hóng)时期正值(zhí)居家办(bàn)公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观(guān)看直播一起锻炼(liàn)；但现在随(suí)着大家(jiā)日常生活回(huí)归(guī)正(zhèng)常，可(kě)能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自(zì)己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投(tóu)票中，坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带(dài)领更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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