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　　从中医(yī)角度(dù)来说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有清热(rè)去火、生津(jīn)止渴(kě)等功效，上火的时候吃(chī)猕猴桃能有效缓(huǎn)解改善上火(huǒ)症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种维(wéi)生(shēng)素和(hé)矿(kuàng)物质成分(fēn)，能有(yǒu)效(xiào)促进机体的(de)新陈代谢(xiè)，有清热降(jiàng)火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促(cù)进肠胃蠕动，改善缓解(jiě)上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可(kě)以吃(chī)猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃(táo)里面含有(yǒu)维生素C。

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