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胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩第几天最疼，顺产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解顺产后宫缩第1-3天(tiān)最(zuì)疼的。

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顺(shùn)产后宫缩第(dì)几天最疼，顺产后(hòu)宫缩疼(téng)的厉(lì)害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫(gōng)缩第1-3天最(zuì)疼的。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩(suō)力，顺产(chǎn)后产妇仍然会出现宫缩症状，而(ér)这(zhè)种(zhǒng)宫缩(suō)的目(mù)的(de)是为了(le)排出宫(gōng)腔内滞留(liú)的淤血，促(cù)进子宫收缩，从而促使子宫一步步恢复到(dào)生(shēng)产前的状态。

　　1、一般顺产后宫(gōng)缩1-3天

　　一(yī)般(bān)产(chǎn)妇顺产后子宫底在(zài)脐下(xià)1-2横指，之后(hòu)便会每(měi)日下降(jiàng)约1.2公分(fēn);下腹部会鼓起一个球(qiú)形发硬的小(xiǎo)包并伴有阵(zhèn)阵作(zuò)痛，这是因为子宫在产后正在慢慢(màn)恢(huī)复到正常的状(zhuàng)态，由子宫肌(jī)纤维(wéi)缩复，子宫变小及子宫内膜再生(shēng)所(suǒ)引起的疼痛(tòng);母乳会刺激子宫进一步收缩，所以喂母乳(rǔ)时疼痛会进(jìn)一(yī)步加重。

　　2、一般顺(shùn)产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产后(hòu)宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐(jiàn)缓解，自(zì)然消失的，一般不会超过(guò)七天。

　　如果出现疼痛加重(zhòng)，请及时到(dào)医(yī)院就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消(xiāo)失后子宫的变化

　　一般(bān)在(zài)产后10～14天左右，子宫缩入盆腔(qiāng)，在下腹(fù)部就摸(mō)不到子宫了。

　　产后(hòu)6周时子(zi)宫恢复到正常(cháng)大小。

　　子(zi)宫之所以(yǐ)会有这样的变(biàn)化过程，是因为子宫肌肉剧烈(liè)收缩，促进子宫壁的血管闭锁或(huò)狭(xiá)窄(zhǎi)，引起(qǐ)局部贫血，使(shǐ)肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在(zài)恢复(fù)的过(guò)程，不必太(tài)过担心。

产后(hòu)宫缩痛(tòng)怎么躺(tǎng)最好(hǎo)

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是很有讲究的，如果睡(shuì)姿不正确(què)可能会造成(chéng)子宫移位;长时(shí)间采用仰睡的方式，会致使子宫向后移(yí)动，出现腰(yāo)酸背痛、白带(dài)异(yì)常等情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹产，那么(me)麻醉药失效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼(téng)痛最为剧烈，因此要侧(cè)睡。

　　产妇(fù)身体和床板应形成(chéng)一(yī)个(gè)角度(dù)，大约(yuē)是二十到三(sān)十度(dù)角最好。

　　此外可以把(bǎ)毛毯之(zhī)类的物品(pǐn)垫在身后，这样的话当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息(xī)时不要一直仰睡，而是(shì)侧睡(shuì)、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生产后(hòu)两(liǎng)个(gè)星期可以俯躺(tǎng)，每天进(jìn)行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多(duō)餐，多喝一(yī)些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮助补充人(rén)体所需维生素，此外哺乳(rǔ)的女性还(hái)要注(zhù)意补钙。

　　4.生产后的女性(xìng)需要(yào)安心休养，因此每(měi)天要保证睡(shuì)眠充足，千万不要让自己劳(láo)累。

　　但是需要(yào)指出(chū)的是，整天躺在床上也是不(bù)可取(qǔ)的。

　　通常情(qíng)况下产(chǎn)后(hòu)三天就可以下床走(zǒu)动了，可(kě)以简单(dān)活(huó)动一下(xià)身体。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也要注(zhù)意锻炼自己的(de)身体(tǐ)，可以选择做做操或者练(liàn)练瑜伽，以便(biàn)帮助自己尽快恢复(fù)体形。

　　产后第二天(tiān)开始，就可以(yǐ)梳头、刷牙(yá)等，但是最(zuì)好不要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉(jué)

　　产后宫缩和(hé)生产时的宫缩是一(yī)样(yàng)的，都是要进(jìn)行子宫复原，所(suǒ)以(yǐ)都会出(chū)现(xiàn)阵痛的感觉，这种感(gǎn)觉就像腹(fù)部刀绞一般，对(duì)于每个(gè)女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的(de)，阵痛(tòng)能(néng)够促使孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵(zhèn)痛也是宫缩(suō)的一种，而在产(chǎn)后进行(xíng)的宫缩，这个是由于子宫(gōng)要进行复原时产生(shēng)的(de)一种疼(téng)痛。

　胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸　这种疼痛就像又要生孩子一样，而且腹部也(yě)还在动(dòng)，一般经产(chǎn)妇(fù)会出现这种情况。

　　2、子(zi)宫复原一般是在子宫(gōng)的(de)底部和胃部进行平行时(shí)，子宫就达到了原先的(de)状态，每天只供会下降到1横(héng)指(zhǐ)，到第十天差不(bù)多就恢复到了(le)原(yuán)来的(de)位置。

　　这个时候(hòu)的子宫就恢复了(胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸le)原来的状态(tài)。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛(tòng)，很难忍(rěn)受时(shí)，可以用手(shǒu)搓热然后对(duì)子宫处进行捂一捂，这样(yàng)可以缓解一下疼痛，有的产妇可能(néng)会疼的睡不着，晚上尤其(qí)难受，这个时候一(yī)般就(jiù)需要家人的关心，不然(rán)产妇心情会变(biàn)得很焦虑，不利于产后(hòu)恢(huī)复。

产后怎么(me)刺激宫(gōng)缩(suō)

　　促进产(chǎn)后子宫收缩，首先(xiān)就是，产(chǎn)后妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂养可以增(zēng)强宝宝的免(miǎn)疫(yì)力，还可以通过，婴儿对乳(rǔ)头的吸吮动作，促进(jìn)子宫的收缩，帮助(zhù)产后妈妈(mā)的子宫恢复，产后妈妈在闲(xián)暇之余(yú)也可以自己多按摩一下乳(rǔ)房，这(zhè)样(yàng)也可以(yǐ)促进子宫收缩。

　　产(chǎn)后促进子宫(gōng)收缩，还可(kě)以通过按(àn)摩的方式，首先(xiān)产(chǎn)妇(fù)把手放(fàng)在(zài)肚脐周(zhōu)围，触摸寻找子宫(gōng)的位置。

　　如(rú)果(guǒ)感(gǎn)觉(jué)不(bù)到腹部(bù)有一个圆(yuán)形硬块，就(jiù)需要做(zuò)子宫环形按摩，以此加速(sù)子宫的收(shōu)缩(suō)，女性在产后24小时以内，可(kě)以随时做子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益(yì)母草，有(yǒu)摩擦就有加强子宫收缩的作用，而且还可以促(cù)进恶露的排出。

　　女性在产后医生会开一些益母草(cǎo)给产妇(fù)服用，一般服(fú)用五天，每天服用(yòng)三次。

　　所以女性朋友只需(xū)要(yào)按(àn)照医生的嘱(zhǔ)咐(fù)进行用药，就可以促(cù)进(jìn)子宫(gōng)收(shōu)缩了。