怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色(sè)上来说(shuō黄山山体主要由什么岩石构成)，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好(hǎo)的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑(tiāo)选甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题(tí)，农商网将为你整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可以(yǐ)生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等(děng)营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保(bǎo)存其营养价值(zhí)，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃肠道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发(fā)生(s黄山山体主要由什么岩石构成hēng)等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素(sù)含(hán)量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在(zài)手上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南(nán)瓜(guā)的内部(bù)结构非(fēi)常(cháng)紧实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不(bù)同的品种(zhǒng)，南瓜(guā)的(de)颜色是不一样(yàng)的(de)。

　　市(shì)场上常卖(mài)的两个(gè)品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品(pǐn)种，挑选要找颜黄山山体主要由什么岩石构成色(sè)深绿的、所以，什(shén)么样的(de)南瓜又(yòu)面又甜(tián)，首先看颜色准(zhǔn)没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通(tōng)过看(kàn)南瓜的形状看(kàn)出来(lái)，有的南(nán)瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有(yǒu)的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管(guǎn)什(shén)么形状的(de)南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保(bǎo)护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要(yào)找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响的(de)就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度(dù)就(jiù)没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感(gǎn)就是又(yòu)糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间(jiān)也能判断(duàn)出来(lái)。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚(jiān)硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜(yán)色较(jiào)浅的，成熟度(dù)不够，口(kǒu)感也要略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 黄山山体主要由什么岩石构成