生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水(shuǐ)温(wēn)是要(yào)沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下的(de)。关于生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻(kè)以(yǐ)及生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱(ěr)生茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你收(shōu)拾以(yǐ)下(xià)的(de)日(rì)子(zi)常识(shí)：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美妙(miào)的茶类，同(tóng)一产地(dì)，同一(yī)材料(liào)制造，却(què)能发生两种(zhǒng)不同(tóng)的茶叶(yè)口感(gǎn)，生茶，与熟茶(chá)，生(shēng)茶以新鲜(xiān)的茶香，回(huí)甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是(shì)两种彻(chè)底不同的(de)香气,而茶(chá)叶又是吸(xī)味物质(zhì),假如兼(jiān)并寄存,是会在香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和(hé)普洱熟茶是(shì)质量风(fēng)格(gé)天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合(hé)寄存在(zài)一同。

生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶(chá)味变淡的时(shí)分能够(gòu)盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时(shí)开(kāi)盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普(pǔ)洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　众所(suǒ)周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱(ěr)熟茶茶性温文(wén)，有(yǒu)养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦身(shēn)等(děng)保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就(jiù)为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡(pào)普洱茶所需(xū)求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶(chá)具(jù)及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具(jù)，首要(yào)起温(wēn)壶温杯的效果，一起能够涤(dí)具(jù)，随后放(fàng)入茶叶(yè);一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克p>

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然后快(kuài)速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际(jì)状况(kuàng)把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均(jūn)匀的分入小杯中，温(wēn)了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯里(lǐ)渐渐喝(hē)，不能泡(pào)在壶(hú)里太长(zhǎng)时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后(hòu)仍(réng)是风味十足，所以夏天的时(shí)分能(néng)够(gòu)弄得(dé)冷一(yī)些(xiē),或许是冰过(guò)今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶(chá)能够稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，投茶(chá)量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以(yǐ)最平(píng)缓、最天然的心(xīn)态为(wèi)品茗(míng)者服务，在茶艺(yì)界中(zhōng)，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这(zhè)正(zhèng)好是泡茶(chá)人心(xīn)态(tài)的表现(xiàn)。

　　独自一人无(wú)任何环(huán)境及附(fù)加(jiā)的外在要(yào)素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质(zhì)供自我品茗享用……而一些心理(lǐ)素质不(bù)太好(hǎo)的茶艺人员无法以(yǐ)安静(jìng)的心态冲泡，或则水温太(tài)高(gāo)，或许(xǔ)慌(huāng)张(zhāng)致使投(tóu)茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的口(kǒu)感会(huì)跟着他的(de)心(xīn)境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶人员自己的心(xīn)境是(shì)最(zuì)重要的(de)要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的(de)器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量适合不改动的状况下把握水温文浸(jìn)泡(pào)时刻，还可依(yī)个人(rén)口(kǒu)感，彼此(cǐ)和(hé)谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心(xīn)态泡出最(zuì)优质的口感，唯有融入其(qí)间，方(fāng)能(néng)乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传(chuán)统(tǒng)文明(míng)，特(tè)别是久经干载长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒播至今且又到达(dá)巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文明的精力(lì)享用就应该在高(gāo)雅(yǎ)的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和(hé)其文明(míng)氛(fēn)围和谐(xié)一致，如(rú)高雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶(chá)汤(tāng)游过口腔中的每一个部(bù)位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道(dào)，一(yī)般是不(bù)相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光(guāng)滑和(hé)甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱茶(chá)的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)需求留意(yì)的(de)事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过(guò)渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样水中的氧气过少会(huì)影(yǐng)响茶叶(yè)的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉(quán)水(软(ruǎn)水(shuǐ)为(wèi)佳)冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些(xiē)水(shuǐ)，凡契合国家规定饮用水目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置(zhì)茶(chá)量：茶水(shuǐ)份额为(1克(kè)：50克)，或置茶(chá)量为容(róng)器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许(xǔ)依(yī)据(jù)泡(pào)茶(chá)的器皿和品茗人数的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适(shì)取(qǔ)投到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是紧压茶或(huò)是散(sàn)茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对(duì)略少一点，但(dàn)凡事都(dōu)适皆最佳!现在(zài)市场(chǎng)上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类茶的时分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后能(néng)够(gòu)用紫砂罐(guàn)放好备用，也(yě)能(néng)够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡(pào)久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依(yī)据(jù)各人口(kǒu)感而(ér)定，常(cháng)喝浓茶重口感的(de)可多(duō)泡一会;反则缩短;别的(de)还可依据(jù)水温文冲(chōng)泡次数而定，水温太高，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡时(shí)刻，而头几泡一般快冲快泡，后(hòu)边(biān)则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲(chōng)泡的(de)时刻，方可泡出普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确的普(pǔ)洱熟茶泡法(fǎ)不(bù)只(zhǐ)能(néng)够更好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟(shú)茶(chá)者(zhě)的一(yī)种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入(rù)500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱(ěr)茶(chá)表层的不洁净物和异物洗去，才干充(chōng)沛释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸(jìn)泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色(sè)红浓亮堂，香(xiāng)气共同(tóng)陈香，叶底(dǐ)褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具(jù)体介(jiè)绍冲(chōng)泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉(quán)水或纯(chún)净(jìng)水，水(shu一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克ǐ)温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄(qiāo)撬取，可(kě)按喝茶(chá)人数多(duō)少决(jué)议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将(jiāng)茶叶放(fàng)入茶(chá)壶，然后注入(rù)热水(除(chú)可醒茶(chá)之外，它一起还(hái)具有进步(bù)茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶(chá)的冲泡适合运用大一点的茶具以更(gèng)好的表现(xiàn)出(chū)普洱茶的色、香、味等质(zhì)量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也可作为(wèi)冲(chōng)泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵(líng)活(huó)，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯(bēi)子最(zuì)好选(xuǎn)用大(dà)一点的、晶滢剔透(tòu)的玻(bō)璃(lí)杯最好(hǎo)，初学者(zhě)最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法，其(qí)实新(xīn)、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该(gāi)有所不同，普(pǔ)洱茶的(de)冲泡最好(hǎo)是(shì)用盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙(shā)壶(hú)，假如(rú)没有这两样(yàng)东西还(hái)能够用能(néng)够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍(biàn)的(de)洗(xǐ)茶进(jìn)程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要超(chāo)越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡(pào)的(de)时(shí)分尽量不(bù)要盖盖(gài)子(zi)，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻的改动上现已(yǐ)没有(yǒu)涩味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条(tiáo)件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度、温度适中(zhōng)、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不(bù)会发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能(néng)坚持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是(shì)指茶商为了获取赢利，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿度较高(gāo)的环(huán)境(jìng)加速陈化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更导(dǎo)致保藏价(jià)值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然(rán)改动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓内(nèi)温度假如过高，温差改动太忽然(rán)，将会影(yǐng)响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生动性，乃(nǎi)至(zhì)仓内温(wēn)度太高(gāo)，构(gòu)成(chéng)炽热，会将(jiāng)本来的普洱生茶(chá)，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶(yè)是最(zuì)会吸收杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶(yè)，会吸清空(kōng)气中的异味(wèi)，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实(shí)。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传统包(bāo)装(zhuāng)的材料和(hé)方法，有助(zhù)于普洱(ěr)茶(chá)于后发(fā)酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清(qīng)醇的成效(xiào)。

　　常有人(rén)将已打(dǎ)开了(le)的普洱老茶，改用较低(dī)残次量的(de)塑(sù)料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣布(bù)异味，直接(jiē)损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储(chǔ)条件(jiàn)需求(qiú)留意的几(jǐ)个方面。

　　只需(xū)能够把握储藏(cáng)茶(chá)叶地(dì)址(zhǐ)的温度和湿度的(de)改(gǎi)动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有(yǒu)利(lì)于(yú)正常醇化的外部环境(jìng)，还能(néng)够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要求(qiú)形状匀整(zhěng)规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红(hóng)色(sè)为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱(ěr)茶均(jūn)为(wèi)残次(cì)。

　　下面(miàn)具(jù)体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红褐(hè)的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的(de)为残(cán)次(cì)。

　　 　　香气： 首要(yào)看(k一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克àn)香(xiāng)气的纯度，差异霉(méi)味与(yǔ)陈香味。

　　霉(méi)味是一(yī)种(zhǒng)蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在(zài)后发酵进程中，多种化学(xué)成分(fēn)在微生物和酶的效(xiào)果下，构(gòu)成的新物(wù)质发生的一种归(guī)纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香(xiāng)，红枣(zǎo)香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境地也便是(shì)咱们常说(shuō)的普洱(ěr)茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如(rú)有(yǒu)霉(méi)味，酸味(wèi)，或其(qí)他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口感很(hěn)舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激性(xìng)不强，茶汤进口(kǒu)今(jīn)后舌(shé)根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果(guǒ)

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理(lǐ)期(qī)降临不适合喝(hē)普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗(hào)掉不少体内的(de)铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收(shōu)，然后下降人(rén)体对(duì)铁质吸收，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁(tiě)结石(shí)发生沉积(jī)的现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适合喝普洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂(lǚ)力不行(xíng)，促进产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三(sān)：产妇哺乳期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自(zì)哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普(pǔ)洱茶(chá)，这(zhè)期(qī)间(jiān)要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣(róu)酸会被粘膜(mó)吸(xī)收，然后影响乳腺的血(xuè)液(yè)循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁(zhī)影响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年(nián)期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑(hún)身乏力(lì)之外(wài)，有时还(hái)会呈现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要成分)含(hán)量的(de)上升，并能促进脂(zhī)类化(huà)合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治(zhì)动脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高(gāo)血压及肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因(yīn)人(rén)体代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸(xī)收，维生素C有促(cù)进胆(dǎn)固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普(pǔ)洱茶能(néng)够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指(zhǐ)下降血(xuè)液中胆固醇的含量，防治高(gāo)血(xuè)脂(或(huò)称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往(wǎng)一起引起胆固(gù)醇的(de)升高(gāo)，所以普洱茶(chá)的瘦身(shēn)效果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且(qiě)还具有显着地(dì)按捺血浆(jiāng)和肝(gān)脏中(zhōng)胆固醇含(hán)量的上(shàng)升，按捺(nà)动脉壁硬化的(de)防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿(ér)茶素氧化而(ér)成(chéng))具有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润(rùn)肌细胞增生(shēng)等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又(yòu)称冠(guān)状动脉粥样硬化性(xìng)心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心(xīn)病有(yǒu)用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然喝普(pǔ)洱茶(chá)的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏(fá)及血栓构(gòu)成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的(de)儿(ér)茶(chá)素以及(jí)茶(chá)多(duō)本酚在(zài)煎(jiān)煮进程中(zhōng)不断氧化构成(chéng)的茶(chá)色素(sù)，经(jīng)动(dòng)物体外试验均提(tí)示有显(xiǎn)着(zhe)的抗凝、促进纤溶(róng)、抗(kàng)血栓构成等(děng)效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血压指(zhǐ)收缩压或(huò)扩(kuò)张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠心(xīn)病(bìng)，与高血压联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降(jiàng)血压。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶(chá)多酚(fēn)、维(wéi)生素C和维生素P等(děng)都是防治高(gāo)血压的有用成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素(sù)对血(xuè)管(guǎn)严重素I转化(huà)的(de)活性显着按(àn)捺造用(yòng)等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化(huà)进程已证明是人体变(biàn)老的机制之(zhī)一，选用一些具有搞氧化效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较(jiào)多的维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维生(shēng)素E，其抗氧化(huà)效果只需(xū)4%，而普(pǔ)洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和微(wēi)量元素等(děng)也有必(bì)定的(de)搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对(duì)各种恶性肿瘤的防(fáng)治(zhì)效果。

　　我(wǒ)国防备科(kē)学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的(de)科学试验、很多(duō)数据的显(xiǎn)现必定了普(pǔ)洱茶的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化(huà)合物的构(gòu)成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚(fēn)类化(huà)合物(wù)和儿茶(chá)素物质某(mǒu)些能活化导致癌特的酶系，面具还(hái)可直接(jiē)和亲(qīn)电(diàn)子终究致癌代谢(xiè)物起效果(guǒ)，改(gǎi)动其活性，然后削减对(duì)原致癌基(jī)因的引(yǐn)发和(hé)促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶(chá)都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成人还(hái)能够使(shǐ)一个在(zài)开展癌症进程(chéng)中的重(zhòng)要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才(cái)能要比科学家(jiā)猜(cāi)测的还(hái)要强并愈加(jiā)多(duō)样化(huà)。

　　多(duō)粮(liáng)类则首要(yào)是间接地经过增(zēng)强机休(xiū)的免疫功用(yòng)来到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协助(zhù)消(xiāo)化的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄(huáng)烷醇类化(huà)合特(tè)能够添(tiān)加消(xiāo)化道的活动，因此就有(yǒu)助于食物的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因(yīn)为(wèi)肝脏在(zài)酒(jiǔ)精水解进程(chéng)中(zhōng)需求维(wéi)生(shēng)素(sù)C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利(lì)于酒精在(zài)肝脏内解毒(dú)。

　　另一(yī)方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿效(xiào)果，使酒精而处于状况(kuàng)的大(dà)脑中枢、因此起到解(jiě)酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶(chá)中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的微血管，添(tiān)加肾血(xuè)流量以及按捺肾小管水的再吸收(shōu)等机制(zhì)，然后起到显着(zhe)的利(lì)尿效果(guǒ)。

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