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苹(píng)果(guǒ)可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合(hé)放(fàng)在(zài)冰箱里的，温度(dù)较低的环境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富(fù)的维生素对(duì)于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体质加速(sù)自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的，在日常生(shēng)活当(dāng)中应该保(bǎo)证(zhèng)良(liáng)好(hǎo)的生活作息和健(jiàn)康的生(shēng)活饮(yǐn)食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增(zēng)强自身(shēn)的体(tǐ)质，有些人群由于营养不良或者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹(píng)果又大又甜的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可(kě)能是加了染色(sè)剂(jì)的(de)，这样的(de)苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其(qí)是(shì)像那种一丝一丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到(dào)有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这(zhè)个苹(píng)果(guǒ)就已经放了很(hěn)久不(bù)新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂开的(de)，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹(wén)路非常(cháng)整齐一(yī)般(bān)是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光滑，没(méi)有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去一(yī)丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万(wàn)不(bù)要(yào)挑(tiāo)那些绿(lǜ)里(lǐ)透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的(de)，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成分(fēn)可(kě)溶性大，易被人体吸(xī)收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的(de)病(bìng)人(rén)不宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急性发作期(qī)，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面(miàn)的愈合(hé)，且可因(yīn)机械性地作用(yòng)肠壁(bì)易诱(yòu)发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白细胞(bāo)减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗结(jié)果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌生食苹(píng)果。

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