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小瓜可以生(shēng)吃吗

　　小瓜是不(bù)可以(yǐ)生吃(chī)的。

　　小(xiǎo)瓜的通用名一(yī)般为(wèi)西葫(hú)芦。西葫(hú)芦(lú)通(tōng)常不能生吃。

　　西葫芦是(shì)日常生(shēng)活中(zhōng)比较(jiào)常见(jiàn)的一种蔬菜(cài)，其中(zhōng)含有丰富(fù)的维生素、纤维素以(yǐ)及矿物质等营(yíng)养成分，适当(dāng)的吃一些西葫芦，能够很好地补充机体(tǐ)所需的营养(yǎng)，

　　也可以(yǐ)增(zēng)强体(tǐ)质，能够起到(dào)一(yī)定(dìng)的辅助(zhù)作用。但是(shì)西葫芦通常是用于炒(chǎo)着吃，一般不建(jiàn)议直接生(shēng)吃。因为西葫芦如果直(zhí)接生(shēng)吃味道比较苦涩，里面(miàn)含有一种叫(jiào)葫芦素的(de)成分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成一定的刺(cì)激，导致患者出现(xiàn)腹痛、腹胀以及腹(fù)泻等情(qíng)况发(fā)生，从而会对身体健康造(zào)成一定的影(yǐng)响，所以西(xī)葫芦(lú)通常不能生吃。

怎么挑小瓜甜不甜呢视频(pín)

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果脐(qí)，将果(guǒ)脐部位凑(còu)到鼻前闻一闻，味道越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大有的小，有的是凸出来的，可的是凹进(jìn)去，建议挑选果脐(qí)凸(tū)出来的圆圈大一点的，这(zhè)样的甜瓜会更加香甜(tián)。

　　2、捏一捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像(xiàng)石头一样，这就表(biǎo)示还没(méi)有完全成熟(shú)，这样不管是(shì)科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容气味还是口感要差很多；捏(niē)起来软软(ruǎn)的就(jiù)表示甜瓜熟的(de)过大(dà)了(le)，吃起来会有发酵的酒(jiǔ)味；捏(niē)起(qǐ)来不(bù)硬也(yě)不软才是好(hǎo)瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选光滑(huá)没有破(pò)损的，挤压受伤不容易看出来，但是购买的时候也(yě)要留意一下，即使外面(miàn)看起来没事(shì)，其(qí)实内部(bù)果肉受伤了，可能会变味。

挑甜小瓜的方法(fǎ)？

　　第(dì)一：闻一闻。

　　拿(ná)起一个相中的甜瓜建议先闻一闻果脐，将果脐(qí)部位凑到(dào)鼻前闻(wén)一闻，味道(dào)越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜(tián)瓜的果脐有(yǒu)的大有(yǒu)的小，有的是(shì)凸出来的，可的是凹进去，建议挑选(xuǎn)果脐(qí)凸出来的(de)圆圈大一点(diǎn)的，这样的甜瓜(guā)会(huì)更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的像石头一(yī)样，这就表示还没(méi)有(yǒu)完全成熟(shú)，这样(yàng)不管是气味还是口感要差(chà)很(hěn)多；捏起来软软(ruǎn)的就(jiù)表示甜瓜熟的过(guò)大了，吃(chī)起来会(huì)有发酵(jiào)的酒味；捏(niē)起来(lái)不硬也不软才是好瓜。

　　第三(sān)：看外观(guān)。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的，挤压(yā)受伤不(bù)容易看出(chū)来(lái)，但是购(gòu)买的科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容(de)时候(hòu)也要(yào)留意(yì)一下(xià)，即使外面看起来没(méi)事，其实内部果肉(ròu)受伤(shāng)了，可能会(huì)变味。

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